补这个，补那个。越是难搞到的东西越能补。补到最后也没有看见比人家老外身体好，寿命长。
国内现在流行海参，这个被老外拿来当肥料的东西，竟然现在已经搞到黄金的价格了。
其实，食品多样化，吃健康食品才是硬道理。既简单便宜又健康。