本文发表在 rolia.net 枫下论坛在多伦多大约只有半年可以户外活动，实在值得珍惜。而最方便最经济的户外运动大概要算走林间小径了（trail)。大多伦多地区有好几条，有些还互相相连，大多数都紧靠居住社区，停车甚至公车都能到达出入口，非常方便，几乎是在家门口就能享受野外运动的乐趣。
我走林间小径已经坚持好几年了，每年从5月上旬开始到10月上旬，一次走一到两个小时，一个礼拜约3-4次，有时要看天气。通常是在晚上7点到9点。
小径到处有，市区交通图上在绿地上有虚线的就是。这是给自行车运动者的，但我更享受走，这样可以时间长一点。有资料显示，一个多小时的有氧运动，要比15分钟的剧烈运动，健身效果更好。
我住在 Don Mills York Mills地区，这里有好几条，走的最多的是从 Don Mills Duncan Mills(HWY401南边）入口，一直走到 Leslie Sheppard，来回也就一个小时左右。另外是从Leslie Sheppard 西北角（入口处有停车）可以走到 Finch，也走过从 Finch 到Steeles。York Mills Parkwoods也是个很好的走小径的地方。沿着Don Vally 有好多条，一直可以通到市中心，在大多伦多地区差不多开车不要10分钟都能找到。
通常我都是一个人走，如果有同好，一起走也许更愉快？不过如果要是组织就变成负担了。我想大家利用这个平台，可以约不同的时间地点，等个10 分钟左右，来了就一起走，没有就自己走，多多少少都可以的。
今天我会在7点半开始走Don Mills Duncan Mills(HWY401南边）往返 Leslie Sheppard。今天尽管有点凉，但也绝对是户外走动的好天气，但愿明天还是这样。不在附近的可以约其他地方。
我偶尔来这里，好像这人多一点，就贴在这里了，不妥是要被删的吗？更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
我走林间小径已经坚持好几年了，每年从5月上旬开始到10月上旬，一次走一到两个小时，一个礼拜约3-4次，有时要看天气。通常是在晚上7点到9点。
小径到处有，市区交通图上在绿地上有虚线的就是。这是给自行车运动者的，但我更享受走，这样可以时间长一点。有资料显示，一个多小时的有氧运动，要比15分钟的剧烈运动，健身效果更好。
我住在 Don Mills York Mills地区，这里有好几条，走的最多的是从 Don Mills Duncan Mills(HWY401南边）入口，一直走到 Leslie Sheppard，来回也就一个小时左右。另外是从Leslie Sheppard 西北角（入口处有停车）可以走到 Finch，也走过从 Finch 到Steeles。York Mills Parkwoods也是个很好的走小径的地方。沿着Don Vally 有好多条，一直可以通到市中心，在大多伦多地区差不多开车不要10分钟都能找到。
通常我都是一个人走，如果有同好，一起走也许更愉快？不过如果要是组织就变成负担了。我想大家利用这个平台，可以约不同的时间地点，等个10 分钟左右，来了就一起走，没有就自己走，多多少少都可以的。
今天我会在7点半开始走Don Mills Duncan Mills(HWY401南边）往返 Leslie Sheppard。今天尽管有点凉，但也绝对是户外走动的好天气，但愿明天还是这样。不在附近的可以约其他地方。
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