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枫下家园 / 医药保健 / 搬东西把手臂肌肉拉伤,做了针灸按摩,请问一般情况多久可以恢复?另外热敷好还是冷敷好呢?
-d2008(老百姓);
2018-9-5
(#11684854@0)
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先冷敷等内出血停滞后,再热敷化瘀
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2018-9-5
(#11684864@0)
+1
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谢谢。还是继续针灸按摩吧。
-d2008(老百姓);
2018-9-6
(#11686788@0)
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伤筋动骨一百天,就是别再次拉伤了,热敷冷敷是应急,过后不用了。
-ysysning(樱桃三果);
2018-9-6
(#11686816@0)
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拉伤很快好的。骨伤才慢
-ignoreme(别当真);
2018-9-6
(#11686831@0)
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做了个手术,告诉三个月内不搬超过5公斤的东西。老老实实听话到2个月28天,没忍住 - 也是觉得自己没那么残,搬了个30公斤(?)的东西,好,一个多月了,右上臂还在疼。
-235(吃豹子);
2018-9-9
(#11689536@0)
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不尊医嘱,差两天,玩完了吧
-ignoreme(别当真);
2018-9-9
(#11689708@0)
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早就玩完了,不听落个痛快。
-235(吃豹子);
2018-9-9
(#11689900@0)
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我练习摔跤时腿筋被拉伤,瘸子样的走了一周,三个月后才恢复基本正常运动,半年后痊愈。
-walkthrough(老花镜);
2018-9-9
(#11689581@0)
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年青就恢复的快一些,年纪越大恢复的越慢,恢复的时间也会拉长
-temp2(枫下问题);
2018-9-9
(#11689907@0)
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据闻冷敷的做法过时了,最新结论是冷敷不但无助于恢复,反而有碍。
-bottom(核桃夹子);
2018-9-9
(#11689933@0)