This topic has been archived. It cannot be replied.
-
枫下沙龙 / 体育健身 / 请教一个关于孩子跑步的问题,是不是太结实的孩子 - 不胖,但有点壮,11岁,1米6,100磅,喜欢各种体育运动,动作也协调,短跑速度还行,但没有长劲。跑个两千米,嘘嘘带喘的,还挺满足。想让他尽力跑个三千,挺抵触,威逼利诱都没成。是不是那种精瘦的孩子更善长跑?
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11906868@0)
-
没长劲,踢球,排球到后半场就没劲了。想着让他跑4000呢,网上说8到10岁的孩子可以试着跑5000了,现在3000还是个梦想。倒是大孩子14岁,动作不协调,什么运动都不太像样子,可跑步4000,5000的都显得轻松。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11906882@0)
-
是不是被家长宠坏了不能吃苦?怎么能让他咬咬牙春天跑3000,秋天跑4000呢?另外请教,长跑的频率怎么样合适,一周两到三次,还是一周一次就好?
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11906895@0)
-
一般来说耐力运动员都比较精瘦 游泳除外 但也有特例 比如我们多跑的几个偶像一直小胖子样子但完成过好多全马和大铁 孩子一般都浮躁没耐心 是心态问题 长跑一般都是中年人开始享受
-facenorthface(小北);
2019-1-30
(#11906906@0)
+1
-
xiexie, 小胖跑完 全马太励志了。没有耐力支持别的什么运动也不行,看来还是威逼利诱的不够。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11906942@0)
-
发育前没必要用力过猛
-nowunderstood(whooweswho);
2019-1-30
(#11906976@0)
-
好,听人劝。今年以3000为目标,其实秋天7年级的cross country就已经是3000了。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907100@0)
-
想知道一下,中学生里跑cross country的华人孩子多吗?西人白人的孩子貌似不少.....
-see1see(Isee);
2019-1-30
(#11908178@0)
-
华人孩子很多 -- 孩子在清华学校。
-235(吃豹子);
2019-1-31
(#11908269@0)
-
也可能是高中前参加越野的还有一些,高中9年级后就少多了,难道埋头刷题跑补习?不信自己查查安省高中的越野各区各级赛事,看集体和个人男女各组别的排名就能知道,大堆人名单里能入前2百名的华人孩子都非常稀少,貌似白人倒挺多的.....
-see1see(Isee);
2019-1-31
(#11909350@0)
-
华人孩子不多,我认识一个越南朋友,她的女儿有参加。
-cathy_2008(_);
2019-1-31
(#11909437@0)
-
长跑纯粹是练出来的。
-troyd(.);
2019-1-30
(#11906945@0)
+3
-
中年以后可以跑俩小时。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907105@0)
-
为啥非要去长跑?
-ding_ding(丁_丁);
2019-1-30
(#11907011@0)
+3
-
逃命快
-troyd(.);
2019-1-30
(#11907029@0)
-
抓小偷?
-ding_ding(丁_丁);
2019-1-30
(#11907050@0)
-
跑步是逃生技能啊。俺去 marine base 总能看到跑步的。
-troyd(.);
2019-1-30
(#11907058@0)
-
有长劲啊,踢球的时候不至于20分钟后就倒下了。要是能锻炼意志就更好了,家里这个就是浮躁没耐心。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907089@0)
-
平时没有长期的体育运动,一下子跑那么长肯定不行啊。平时每天多大运动量?
-wifi(远方);
2019-1-30
(#11907033@0)
-
他还是很active的,就是长劲不足。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907107@0)
-
好像爆发力和耐力的肌肉类型不同,兼而有之的人不多。
-wifi(远方);
2019-1-30
(#11907116@0)
-
奥尼尔和奥八比长跑,谁会赢? :)
-nowunderstood(whooweswho);
2019-1-30
(#11907157@0)
-
远方同学对这个有研究,孩子爆发力也没好到影响耐力的程度。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907312@0)
-
俺或许算是兼而有之的,中学时拿过1.5K亚军和3K冠军,大学练过100米栏和400米栏.....
-see1see(Isee);
2019-1-31
(#11909450@0)
-
你的孩子肯定继承了你的体育基因。
-wifi(远方);
2019-1-31
(#11909501@0)
-
这个年龄培养的不是耐力,是球感,技术,场上思维能力和习惯,耐力是最靠后的,最重要的,是保持练的兴趣。
-fxid(闲聊灌水);
2019-1-30
(#11907200@0)
-
谢谢,不强调这个了。可能也是借此锻炼孩子吃苦耐劳的精神。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907323@0)
-
男孩子都比较懒吧,我儿子也是这么懒的。我女儿自己主动练长跑练三铁的。
-wifi(远方);
2019-1-30
(#11907386@0)
-
有闺女真好。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907631@0)
-
我家男孩女孩都不想跑步
-feifeifufu(feifeifufu);
2019-1-31
(#11909213@0)
-
女儿多大?有参加安省高中的越野赛吗?
-see1see(Isee);
2019-1-31
(#11909387@0)
-
6年级。只参加了教育局的。
-wifi(远方);
2019-1-31
(#11909426@0)
-
哦,孩子练这个不但可以锻炼身体也是一种意志力的锻炼,又能长期坚持甚至一辈子....看了下貌似小学和初中基本上只是学区内的比赛,高中才有分区赛和省决赛,俺上面的帖子提到过高中阶段参赛的华人孩子少多了,不知何因...
-see1see(Isee);
2019-1-31
(#11909445@0)
-
耐力方面, 18岁的青年和65岁的老人水平相当,少年更没有优势。
-youngking(H&A);
2019-1-30
(#11907302@0)
-
不会吧。。。18岁这么怂?
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907326@0)
-
这个年龄啊,看孩子吧。我们家的打断腿了也许能拖出去LOL
-mangyu(laohuang);
2019-1-30
(#11907310@0)
-
别介,宅点儿也挺好,起码老能看见。家里这个喜欢运动,但玩一会儿就累了。这个项目玩一阵子就改别的了,希望能提高耐力,兴趣也能保持久一些。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907320@0)
-
这么说吧,锻炼过头影响长个啊,除非你希望小子当练举重,越矮越占便宜!不如练技术,使巧劲儿,一份力匀两半花!
-nowunderstood(whooweswho);
2019-1-30
(#11907362@0)
-
这个没根据吧。打个乒乓,那是巧劲,踢球没长劲就踢半场。
-235(吃豹子);
2019-1-30
(#11907655@0)
-
任何技术都是为了花最小的力达到最大的目的并且不受伤。。
-nowunderstood(whooweswho);
2019-1-30
(#11907681@0)
+1
-
中国足球首先是体力太差,高峰高洪波郝海东速度都不错,也有点意识,腿软脚软跟不上。
-235(吃豹子);
2019-1-31
(#11908272@0)
-
现在转基因,有点晚。。只能多吃牛肉了。
-nowunderstood(whooweswho);
2019-1-31
{16}
(#11909207@0)
-
听上去比较适合打 hockey - 30 秒 shift...
-xmlhttprequest(build5381);
2019-1-31
(#11909333@0)