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网球双手反手击球之浅见
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camp
(大本营);
2016-6-19
{2504}
(#10158764@0)
+2
谢谢老兄分享心得。有几个问题想和老兄讨论,可能这就是我反手击球的问题所在。看来真得花点时间纠正一下反手动作。等我看看教学录像可能会得到答案
1)身体重心:“体姿。击球前右肩面对来球且目视来球,重心在双脚上,双腿弯曲。击球后双腿站直,重心转向右腿” ------ 我击球前重心在左脚(假设右手选手),击球后重心在右脚。哪个对啊?
2)“击球点。9点钟是最佳的击球点,打早了打到9点半上,球会飞向右角,也会出现击球力量不足。” ---- 我好像就在9点半或10点击球,可能这就是我反手总回球到对方正手的原因。有个问题:9点位置是身体的正侧方吧?我怎么记得击球点要在身体侧前方?
3)“尽量避免曲臂击球” ---- 很难做到两臂都伸直啊,我好像是右臂伸直,左臂还是弯曲的。
谢谢。
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leonardmars
(小马识途);
2016-6-21
{512}
(#10162594@0)
感谢回电并欢迎讨论。根据自己的体会试着回答,有的动作要反复揣摩或是模仿。
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camp
(大本营);
2016-6-21
{1082}
(#10162722@0)
谢谢回复和分析,昨天找了教学录像,心得如下
1)双手反手肯定是封闭式占位,一脚前,一脚后。击球前,重心在后脚。击球后,重心随着转体转移到前脚。我击球乏力,缺乏蹬地动作可能是个原因。
2)仔细看了教学录像,击球点确实在9点附近,比正手的击球点靠后。这点你是对的。我自我感觉击球点靠前,但回球确实大多数回到对方右手去了。
3)这个还没研究明白
对照录像,还发现我的动作存在以下问题:
1. 转体,引拍不足,录像说要转体后背部分对着对手。我转的不够
2.随挥不足。
再次感谢分享心得。人都得陇望蜀,还有发球和高压球心得分享吗?LOL
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leonardmars
(小马识途);
2016-6-22
{478}
(#10164446@0)
男子的话双反不酷。
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arrowroot
(purple);
2016-6-21
(#10162736@0)
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