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俺的简约午餐，朴实无华，低血糖的克星
menghui
(有了快感你就喊)
(#12292346@0)
Last Updated: 2019-8-23
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
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俺的简约午餐，朴实无华，低血糖的克星
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menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
{58}
(#12292346@0)
我明白你为什么心慌了，就一个字，饿的，治疗办法也是一个字，吃吧。
-
897102
(八九七十二);
2019-8-23
(#12292351@0)
+1
还有牙牙说的“牛排”和“饭”呢
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292374@0)
你敢这样生吃洋葱啊，佩服
-
cricketkiller
(白牙青);
2019-8-23
(#12292353@0)
鸡蛋吧。
-
897102
(八九七十二);
2019-8-23
(#12292355@0)
仔细再看，不由自己笑出声来
-
cricketkiller
(白牙青);
2019-8-23
(#12292360@0)
上 youtube 搜baby eats onion，你会笑更多声。
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897102
(八九七十二);
2019-8-23
(#12292363@0)
好，这个俺喜欢。以前看过小淘气吃柠檬
-
cricketkiller
(白牙青);
2019-8-23
(#12292369@0)
Beauty is in the eye of the beholder！果然是不假。想入非非，果然就面目皆非。
-
the_dumb_one
(耷目无神);
2019-8-23
(#12292381@0)
荡目狒狒
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292385@0)
我是想说他太急于强身健体，把鸡蛋看成了洋葱。
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the_dumb_one
(耷目无神);
2019-8-23
(#12292396@0)
嗯？牙牙又数月亮辣？
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292356@0)
不好意思，眼神不好了
-
cricketkiller
(白牙青);
2019-8-23
(#12292362@0)
那个肠换换吧。意大利店里面的各种香肠非常好。一定要吃面包之类的东西。
-
tianyaca
(tianyaca);
2019-8-23
(#12292354@0)
嗯，这个是普通店里老有名的香肠牌子辣，肉味很浓厚：）
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292359@0)
Coppa's Fresh Market，每次去城里都会去买几种
-
tianyaca
(tianyaca);
2019-8-23
(#12292412@0)
那是犹太店，Yummy Yummy俄罗斯东欧也不错
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292421@0)
比longos要丰富。
-
tianyaca
(tianyaca);
2019-8-23
(#12292467@0)
黄瓜西红柿当家就对了
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-8-23
(#12292361@0)
可惜不是自家产滴，穷~~
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292367@0)
一点淀粉类都木有，厉害了！👍
-
lolly
(🐘Wild Beast);
2019-8-23
(#12292373@0)
那个香肠里有木有？
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292375@0)
几乎可以忽略不记，榜样啊！
-
lolly
(🐘Wild Beast);
2019-8-23
{54}
(#12292391@0)
我如果也如此简约，恐怕就不是手抖，而是腿颤了。。。。:D
腿颤有缝，那不就正中下怀发财辣：）
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292406@0)
淀粉只有坏处没有好处，增加血糖，增肥。饮食中没有淀粉是对的。
-
the_dumb_one
(耷目无神);
2019-8-23
(#12292405@0)
道理都懂，但是操作起来有难度。。
-
lolly
(🐘Wild Beast);
2019-8-23
(#12292416@0)
讲真，中午摄入淀粉太多，身体会各种感觉不舒服，尤其还要坐一下午上班
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292436@0)
盲信减肥砖家是不可取的，过几年砖家们又说得吃淀粉，都不知道找谁哭去了。老祖宗金字塔式的饮食结构还是有道理的。太依赖蛋白质会增加肾脏负担。
-
letempsdescerises
(百草旧友);
2019-8-23
(#12292608@0)
怪不得头昏眼花，丫头呀，人是铁饭是钢，身体健康最要要
-
mangyu
(laohuang);
2019-8-23
(#12292390@0)
晚上有主食青菜和肉肉
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292401@0)
搞反了。中午大鱼大肉，晚上清淡水果
-
4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2019-8-23
(#12292404@0)
晚上锻炼不能饿着，老农你懂滴
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292408@0)
香肠之类的都不健康
-
mangyu
(laohuang);
2019-8-23
(#12292444@0)
+2
前阵子吃三文鱼生的闹肚子，没办法啊
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292449@0)
香肠都是胆固醇特高的
-
mangyu
(laohuang);
2019-8-23
(#12292465@0)
俺高密度克高胆固醇：）
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292482@0)
要看这个ratio: Cholesterol / HDL Cholesterol.
-
your
(newtruck);
2019-8-23
(#12292548@0)
是滴，偶0.72，低于0.8就是健康的主儿：）
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292558@0)
你是不是看错了，那个ratio不应该小于一的：）
-
your
(newtruck);
2019-8-23
(#12292566@0)
here
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292585@0)
啊呀，不是那个“甘油三酯 / 高密度脂蛋白比例”，再去看看你的验血报告，好像那个ratio比单单看胆固醇数还重要，或去问问你的家庭医生：）
-
your
(newtruck);
2019-8-23
(#12292591@0)
这个比那俺也是＞3
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292970@0)
很不错了，对女生来说 keep it at 3.3 或以下。
-
your
(newtruck);
2019-8-23
(#12292986@0)
黄大人，楼主是丫头？嘿嘿。。
-
4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2019-8-23
(#12292402@0)
你说呢?
-
mangyu
(laohuang);
2019-8-23
(#12292418@0)
楼主是蓝的。
-
your
(newtruck);
2019-8-23
(#12292460@0)
胡说~~这明明是绿同志说出来的，你们没文化滴~~
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292469@0)
看来有故事？
-
your
(newtruck);
2019-8-23
{44}
(#12292484@0)
那是急急你的：）~ 我也不知道那到底是啥意思。
哎。。。没文化真可怕
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
{8}
(#12292499@0)
池莉小说
谢谢，的确有这本小说。挺好的，欣赏喜欢读书的文科生。
-
your
(newtruck);
2019-8-23
(#12292923@0)
乱讲，俺是爱读书的工科生～～
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292976@0)
那我得葱白你了：）
-
your
(newtruck);
2019-8-23
(#12292989@0)
板凳听着ing
-
mangyu
(laohuang);
2019-8-23
(#12292472@0)
我就坐地上听了.
-
your
(newtruck);
2019-8-23
(#12292486@0)
真懒。。。看着就没有食欲。
-
4_fun
(寻开心: 誓别三推);
2019-8-23
(#12292399@0)
对，对，懒丫头LOL
-
mangyu
(laohuang);
2019-8-23
(#12292448@0)
不吃主食所以血糖低。
-
thegirlbefore
(Jane);
2019-8-23
(#12292751@0)
+1
早晚吃滴，午饭不吃
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292980@0)
豆豆威武
-
redneck
(Cracker);
2019-8-23
{58}
(#12292977@0)
复读机好可怕啊😂
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292978@0)
一打开就这样，时时刻刻被监视呢。
-
redneck
(Cracker);
2019-8-23
(#12292982@0)
LOL瞎尿啦
-
menghui
(有了快感你就喊);
2019-8-23
(#12292984@0)
+1
可能极大! 还好，身体尚可。
-
redneck
(Cracker);
2019-8-23
(#12292992@0)
+1
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