×

Loading...

哈哈,因为那是大大的perogies。过了几天居然自己做了一次手工饺子(人生第一次),下午5点吃的,饿了一天,吃了20个😅😅

 

Report

Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 生活杂事 / 怎么在一周内减肥5斤? +2
    • 一点淀粉和糖都不要吃,每天俩顿。。狗一下。。Keto diet
    • 调调称。要是不行,那就太血腥了。 +3
    • 急着相亲么?哈哈
    • 每天早上油条饺子馄饨包子葱油饼,每天睡足10小时,发觉时候已经圆了一圈。
    • 每天跑/走一小时 饭量减半 菜量不减
      • 禁足令
        • 允许运动健身外出 不要找借口
          • 😂
      • 都是黑冰,摔一马趴咋办 +2
        • 这都零上了 哪来的冰
          • 野猪说:后半夜儿跑,不奏有了嘛。
        • 摔一马趴至少 20 个卡路里。 +1
    • 当年用郑秀文餐单,三天减了5磅,但是不但反弹了,还多绕我两磅!😩😩 我那时饿得啊,手抖,打字都总打错。........不堪回首
      • 光节食是最无效的还损身的方法 +1
        • 是啊,从那以后就不节食了
    • 不进食 + 吃泻药。
      • 我妈说了,好汉还经不住三泡稀呢
        • 好汉也经不住三天烧
        • LD 去做大肠镜的时候,就是这么高速掉秤的。好使。
        • 少吃,嘿嘿。每次吃一粒,管一泡。 +1
    • Meth
    • 一周的解释权在你
    • 看年龄和基础体重了,我减过一周5斤,每天只吃一点点。恢复饮食就前功尽弃
      • 我也是恢复饮食就前功尽弃,一辈子节食觉得活着没意思。
        • 哈哈,俺的理由就是穷人就剩这点爱好了😂
          • 我还是胃口好,上次看到四月才吃四个饺子就饱了,我深深地感受到了差距。
            • 我要吃14个
            • 我也是,不知道啥叫厌食,包子我都能吃四个,也许还不止😂
            • 我娃说,妈妈你吃得比我还多,能不胖嘛。😂
              • 我常跟我妈说这话。
                • 😂
            • 哈哈,因为那是大大的perogies。过了几天居然自己做了一次手工饺子(人生第一次),下午5点吃的,饿了一天,吃了20个😅😅

               

              • 那就完全可以理解了,perogies,估计我一个都吃不下去。虽然很馋,咱也是有追求的。
                • 酸菜蘑菇馅的,第二天两个孩子每人十几个吃下去了,让我好羡慕。
      • 其实我觉得有大概 2 天的延迟。
        • 女人到了一定年龄,减肥一定要小心,那是俺年轻的时候干过的,现在基本就是稍加控制,俺娘一辈子没减过肥,从来没有超过110斤😂
      • 我就是这样,之前瘦了10斤,穿衣服样子好极了,这次疫情关了一年了,也没控制饮食,慢慢又胖起來。
        • 想起来我20斤瘦的时候,那是每天慢跑的结果,可能的话,慢跑是最适合女人的,每天15分钟,速度几乎走路,可惜我没有坚持下来