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67歲他坦言:人老最大的福氣,是要有這樣一個像樣的家,過這種像樣的生活!|中老年心語
congronglife
(congronglife)
67歲他精彩的養老故事表明:人老最大的福氣,是要有這樣一個像樣的家,過這種像樣的生活!|中老年心語
#養老#晚年幸福#中老年心語70歲的她用親身經歷告訴你,顧保姆前一定要這樣做,否則後患無窮!60歲以上的老年人都來看看。|中老年心語https://www.youtube.com/watch?v=3m7WojmQ5Hc97歲老人的四個做法,竟讓6個兒女搶著為她養老!!值得中老年朋友們看看|中老年心語https:/...
https://www.youtube.com/watch?v=Mqp7g7MPRYU
(#14280777@0)
Last Updated: 2022-1-17
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每日10分钟!愚公简单的重复
怎么锻炼可以去掉肚皮上的肥腩哩?
人面不知何处去,桃花依旧笑迎春
早练习归来,今天又可以高位下拉85磅了,真开心。而且比以前拉得轻松一点,我觉得是前两天大吃大喝的结果,吃喝两天后,肌肉都开始增长了😀。
唉,每天都在退步,上一周的85磅现在正式退步到75磅了。就因为连着吃了几顿好菜好饭,偷懒了两天没有去gym。真是稍微一出溜就退下来了
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