前不久北约克总医院急诊科主任、马拉松爱好者和奥运水上运动员的Paul Hannam博士在跑步中猝死，震惊了医学界。

人们不禁要问，急诊科主任应该有专业应对的知识和方法，为什么没有避免？

本人“妄议”地认为，可能是犯了“经验主义”的错误，而非疏忽大意。身为老牌马拉松选手，又参加过奥运会，训练中类似情况不止一次地发生过，都以自己独特的方式化解了，并积累了经验。

这次没能闯过去的原因，很可能有始料未及的因素，猝不及防。其曾经认为的只是一道闪电，一晃即逝；一道山梁，一蹴而过的情况，没有发生。

以自己的运动经历，对体能不支的情况曾有发生。在《说说自己的二个例子》一文中就详述了2019年的一次经历。当时刚好发生在铁路道口，心想冲过去就好了，过了铁路身体就出现明显的无力现象。走了上百米后继续跑，反复了几次后，眼看还有约2km (15 km)就到终点，实在是举步维艰了，不得不缓步而行，双手叉腰以使双肺全部自然张开，最大地增加进氧量，促使体力恢复。

人是有极限感知的，触及边缘就会有神经质的本能反映，只是程度不同，因人而异罢了。比如说到了一无护栏的悬崖绝景边缘，众人的本能是望而却步，但总有人想上前一步，再一步……

社会对著名医生的不幸感到惋惜的同时，也给了人们刻骨铭心的启示：运动一定要适度、适量和适时。