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这个好像说的挺好？

troyd(小C)
TYR - Proper Breaststroke Kick
In our most recent "TYR Sport How to Video," take a deeper look into how to properly kick to maximize your breaststroke.
(#15219759@0)
Last Updated: 2023-2-23
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 请问：蛙泳勾脚之后推水的平面是哪里？谢谢。 -troyd(小C); 2023-2-23 (#15219591@0) +2
    • 蛙泳脚的运动轨迹不要想着走直线，“小C” 式的轨迹！🤣，可以先双手扶着池边练习，大腿合拢，小腿以“小C”式的轨迹向下划，能把身体推高为准。两小腿抱夹并推走腿之间的水。 -mario(mario); 2023-2-23 (#15219693@0)
      • 这个好像说的挺好？ -troyd(小C); 2023-2-23 {487} (#15219759@0) +1
        TYR - Proper Breaststroke Kick
        In our most recent "TYR Sport How to Video," take a deeper look into how to properly kick to maximize your breaststroke.
        • 对，就这样，蛙泳是我游得最好的一种，随着肚子的不断长大，现在蝶泳已经挺困难！😂 -mario(mario); 2023-2-23 (#15219948@0)
    • 蛙泳其实是最难的泳姿 -johnfraserap(TBO); 2023-2-23 (#15219772@0)
      • 反正我看了好久，也没看出来谁说到底 propelling 的部位和方式。 -troyd(小C); 2023-2-23 (#15219780@0) +1
    • 主要是靠腿部夹来推进，不是靠蹬腿推进，推出去的目的是为了有适合的角度夹 -curve(curve); 2023-2-23 (#15219775@0)
    • 蛙泳速度最快就是身体成直线滑行的时候。不用蹲腿，就怎么着能把腿打开了再夹就行 -bricksonly(鑫); 2023-2-23 (#15219940@0)
      • CHATGPT 是不是在一本正经胡说八道？ -troyd(小C); 2023-2-23 {198} (#15219973@0) +1


        :

    • 只会蛙泳的我，就是看不懂你说啥 -pumba(虎三); 2023-2-23 (#15219955@0)
    • 网上找视频 -gangw1(Gang); 2023-2-23 (#15219975@0)

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