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醫院院長說出真相 :有些“病”,其實不是病,你只是老了,看懂了,省100萬醫療費#中老年心語
congronglife
(congronglife)
醫院院長說出真相 :有些“病”,其實不是病,你只是老了,看懂了,省100萬醫療費#中老年心語
#養老#晚年幸福#中老年心語60歲時壽命決定期 ,走路時沒有這3個表現 ,活過百歲不是問題!越早知道越好#中老年心語https://youtu.be/xAykelcv_r0一家三口中毒!雞蛋這樣放冰箱,2分鐘後馬上變成毒蛋,看完中招的的馬上改掉! |中老年心語https://www.youtube.com/wat...
https://www.youtube.com/watch?v=RzUXl_RiqJE
(#15370267@0)
Last Updated: 2023-4-24
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每日10分钟!愚公简单的重复
怎么锻炼可以去掉肚皮上的肥腩哩?
人面不知何处去,桃花依旧笑迎春
早练习归来,今天又可以高位下拉85磅了,真开心。而且比以前拉得轻松一点,我觉得是前两天大吃大喝的结果,吃喝两天后,肌肉都开始增长了😀。
唉,每天都在退步,上一周的85磅现在正式退步到75磅了。就因为连着吃了几顿好菜好饭,偷懒了两天没有去gym。真是稍微一出溜就退下来了
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