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winterfish(潜水鱼(\ (•◡•) /))
查一下离你近的
(#15413921@0)
Last Updated: 2023-5-11
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 有什么好的跑鞋推荐吗？路跑或跑步机，每天30分钟到一个小时，希望能保护膝盖。谢谢！ -playing(hiker); 2023-5-9 (#15407794@0)
    • 需要亲自试。体重不一样，别人觉得好的自己未必好。 -uws(United We Stand); 2023-5-9 (#15408193@0)
    • 我最近几年都是这个。 -troyd(老陈); 2023-5-9 {733} (#15408202@0) +3
      The women's Adrenaline GTS 22 supportive road-running shoes feature our innovative GuideRails® support system, soft cushioning and smooth heel-to-toe transitions.
      Full Story:
      https://www.brooksrunning.com/en_us/adrenaline-gts-22-womens-supportive-road-running-shoe/120353.html
      • C总也亲自跑步🏃啊👍 -winterfish(潜水鱼(\ (•◡•) /)); 2023-5-9 (#15408216@0)
        • 偶尔跑步，多数就是走路。😂 好穿是真的。 -troyd(老陈); 2023-5-9 (#15408257@0)
    • 这种情况如果你不知道什么是合适的，我们跑群大神推荐去RunningRoom，那里的staff会根据你的情况帮你推荐。 -winterfish(潜水鱼(\ (•◡•) /)); 2023-5-9 (#15408213@0) +1
      • 什么是running room？ 哪里有？谢谢🙏🏿 -playing(hiker); 2023-5-11 (#15412513@0)
    • asics -ilovecar6021(车还没坏呢); 2023-5-9 (#15409127@0) +1
    • Hoka -**🍂; 2023-5-9 (#15409142@0)
    • 据说, 跑鞋屁用都没有. -killer(_); 2023-5-9 (#15409144@0) +2
    • hoka one one -tomei(TM); 2023-5-9 (#15409147@0)
    • 试试现在都说lulu家的跑鞋特舒服 -facenorthface(小北); 2023-5-9 (#15409184@0)
      • 我试了，不好穿。 -troyd(老陈); 2023-5-11 (#15412533@0)
      • 适合胖脚还是瘦脚的 -**🐢; 2023-5-11 (#15412543@0)
        • 我觉得偏胖。 -troyd(老陈); 2023-5-11 (#15412544@0)
    • 保护膝盖，戴护膝就好了，跑鞋轻便点，skecher？？ -lovebb(ROCK); 2023-5-11 (#15412572@0)
      • 这个说法是不对的。膝盖受损是因为腿部肌肉太弱承受不了运动要求，把负担都转嫁给了膝盖。穿了护膝，肌肉就更得不到应有的锻炼就更弱了。这就好比通过传N件外套来防感冒，反而自己的抵抗力更差了。 -grainsw(两只小猪之神勇小白鼠); 2023-5-11 (#15413616@0) +2
        • 是的，跑步不要大跨步就可以。 -shaoxingren(justdoit); 2023-5-11 (#15414301@0)
        • 其实你这个说法也不能太绝对，带了护膝也不能说就锻炼不到肌肉了。最重要的是避免膝盖受伤。如果一开始膝关节计较弱，还是需要护膝帮助，循序渐进增加运动量。另外，每个人的脚型都不一样，合适的跑鞋还是很重要的。 -zellner(骈邑山人); 2023-5-23 (#15441010@0)
    • 买鞋底厚一点的 -drmf(1234); 2023-5-15 (#15421372@0)

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