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甜面酱。😁

canliu(暗香)

在家上班，中午都有会。最快捷的午餐就是这个抓饼，加点kale和一个鸡蛋，五分钟就搞定了


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(#15810479@0)
Last Updated: 2023-12-6
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 甜面酱。😁 -canliu(暗香); 2023-12-6 {863} (#15810479@0) +3

    在家上班，中午都有会。最快捷的午餐就是这个抓饼，加点kale和一个鸡蛋，五分钟就搞定了


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    • 头一个是饼？ -kking(捣蛋); 2023-12-6 (#15810494@0)
      • 第一个是名片 -guwangyan(瞎说话); 2023-12-6 (#15810515@0)
        • Oops,把汤圆照片也上了。😂 -canliu(暗香); 2023-12-6 (#15810808@0)
          • 也是五分钟搞定的 -kking(捣蛋); 2023-12-6 (#15811251@0)
            • 对，这个绝对快，就是汤圆和饼都不健康。 -canliu(暗香); 2023-12-6 (#15811378@0)
              • 没关系偶尔为之，我今晚吃了满满一肚子垃圾 -chongxinlaiguo(马佳); 2023-12-6 (#15811534@0)
                • 吃的啥子？ -mangyu(（）); 2023-12-6 (#15811536@0)
                  • 说出来让人笑话😀 -chongxinlaiguo(马佳); 2023-12-6 (#15811546@0)
                    • 快快快，现在就需要笑，大笑那种 -mangyu(（）); 2023-12-6 (#15811551@0)
                      • 一小包薯片，2 块儿巧克力，无数粒油炸花生米，两块儿肉松饼，嗑一座小山瓜子，嗑完瓜子觉得有点口渴了就用一碗牛奶泡了五块又甜又肥又厚的shortcake cookies,完全泡软一口气吃完一大碗，现在卧在沙发上看IPad 😀 -chongxinlaiguo(马佳); 2023-12-6 (#15811580@0)
                        • 哈哈，听起来五谷杂粮的，话说你吃的这些都是我白天饭间的零食 -mangyu(（）); 2023-12-6 (#15811647@0)
                          • 我就是把家里现有的零食吃了一遍 -chongxinlaiguo(马佳); 2023-12-6 (#15811906@0)
                        • 还有正餐吗？ -micah(mica); 2023-12-6 (#15811735@0)
                          • 你这么一说，佳佳又饿了，再去泡一碗 shortcake cookie 🍪 -mangyu(（）); 2023-12-6 (#15811766@0)
                            • 哈哈，今天的额度已经吃完了😅 -chongxinlaiguo(马佳); 2023-12-6 (#15811904@0)
                          • 这些就是用正餐换来的额度😀 -chongxinlaiguo(马佳); 2023-12-6 (#15811908@0)
    • 啥牌子的抓饼? 我尝了几个牌子的， 都总觉得貌似离我的要求有一点点的距离。很想找一个好吃的抓饼呢。目前几种试下来， 俺赶脚着貌似稍微好一点的是思念牌的 -wuxin123(小肥饭袋子); 2023-12-6 (#15811540@0)
      • 以前在大统华买过一款台湾出的葱油饼，一袋挺重的，葱加量很好吃，后来再想买看不到了，牌子也没记住，我也是家里老备着各种牌子速冻的饼，有的实在是太油了，特别好吃的还就是我说的那款台湾产的 -smallbee(别怕，不蛰你🐝); 2023-12-6 (#15811557@0)
        • 要是还有就好了 -wuxin123(小肥饭袋子); 2023-12-6 (#15811634@0)
          • 如果再看到告诉你 -smallbee(别怕，不蛰你🐝); 2023-12-6 (#15811725@0)
            • 好的😘 -wuxin123(小肥饭袋子); 2023-12-6 (#15811753@0)
      • 正是，“思念”牌的，也很油。买原味的，自己加葱。不要买葱油的，会薄一些。😂 -canliu(暗香); 2023-12-6 (#15811568@0)
        • 哈哈撞饼了😂😂😝 -wuxin123(小肥饭袋子); 2023-12-6 (#15811630@0)
        • 有点不同意见，要买香葱味的，煎两面，加一个蛋打散，抹甜面酱，铺上肉松，最后撒上香菜，卷起来出锅切成段。 -xjcjq(rufeng); 2023-12-6 (#15811667@0)
          • 自己加葱不香吗？我倒是有上次煮的卤牛肉，就是在冰室里还没解冻。我直接手抓了吃，够油的。 -canliu(暗香); 2023-12-6 {192} (#15811938@0)


        • 你买的是不是思念的蛋饼皮，那个又大又薄，适合做卷饼皮 -smallbee(别怕，不蛰你🐝); 2023-12-6 (#15811723@0)
    • 点个赞，这个好👍 -eleclan(eleclan); 2023-12-6 (#15811547@0)
    • 有创意！不过，蛋白质的量不够，淀粉量太多。 -**🐛; 2023-12-6 (#15811684@0)
      • 嗯，是得减少碳水。现在晚上都吃杂粮，那个难吃啊。 -canliu(暗香); 2023-12-6 (#15811942@0)

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