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刷到这样一个视频，世上无难事，只要肯放弃。

liz2002(jfm)

真帅气。渴望也会练成这样。

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(#15944680@0)
Last Updated: 2-10
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  • 枫下家园 / 人到中年 / 刷到这样一个视频，世上无难事，只要肯放弃。 -liz2002(jfm); 2-10 {224} (#15944680@0)

    真帅气。渴望也会练成这样。

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    • 肯放弃食物就行。 -rustalk(INGYES); 2-10 (#15944748@0)
      • 这个和减肥无关。练肌肉💪，塑形。节食对我来说现在是小菜一碟了，早已经闯关成功。 -liz2002(jfm); 2-10 (#15944764@0)
    • 要悠着点啊，我们现在的谷歌和肌肉，结构和附着力不一样了，轻拉轻练，要不，受伤的机会大增。 -steven8888(夜太黑); 2-10 (#15944775@0)
      • 一定，谢谢关心。我会雇一个教练跟着我一段时间。 -liz2002(jfm); 2-10 {398} (#15944777@0) +1

        52 岁

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