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我教小孩滑雪的体会

本文发表在 rolia.net 枫下论坛我教小孩滑雪的体会

1 安全保护: 小孩其实不容易受伤,他们不会因为感觉难堪, 而怕摔倒. 基本是四肢趴地, 还觉得非常FUNNY. 在一般的BABY HILL上滑的话,小孩即使撞上人也伤不了谁. 小孩最需要的保护: 1是带头盔保护头, 2是带雪镜保护眼睛, 3是带防水手套保护手指, 4是穿防水的裤子和衣服保证暖和.

2 乘缆车:上缆车时,你可以给开缆车的讲你需要一个SLOW, 方便你把小孩报上座位,我感觉最好坐车的最坐边,这样你的左手边没人,下车方便,小孩在中间,也安全。在车上应该坐在你右手边好抓住她,下缆车时当然也是你一手拧着小孩下。如果站不稳,就自然摔倒好了,不要强扭不让。开缆车的看有人倒了,会停车的,不用惊慌。

3 如何滑:我体会是让小孩走大的s形,越大越好,这样下滑速度可以很慢,甚至全部停下,小孩不会害怕。先向左,方向与下降线几乎垂直,直到停下后,再转右,还是取与下降线几乎垂直的线路,完全停下后,再转左。多滑几次后,小孩知道如何控制速度和方向,可以逐渐缩小与下降线的角度,这样就是速度越来越快,转弯越来越小了。

4 如何停:就是教小孩如何安全的摔倒来停。让他朝身体的任何一侧趴下就可以了。可以先练习几次,小孩会发现摔是很好玩的。

5 如何平衡:膝盖弯曲(降低重心),两手一直摸膝盖。

6 休息:1-2个小时需要进房间暖和一下,多喝水,吃些可以补充热量的食物,如巧克力,三明治,pizza之类的。把雪靴脱下,让脚减轻负重。


以上亲身实践,我女儿去年6岁,第一次滑雪,4个小时后,就可以上绿道了。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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