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  • 枫下家园 / 金秋年华 / 今早,微风和煦,阳光明媚。遂出门轻步缓行,半小时下来竟也气喘吁吁,骨头酸疼。老了,老了,年过半百,散步也许是最好的锻炼。这个年龄,任何剧烈运动,包括练肌塑身,都对健康极其有害。无论老丰田还是老福特,记住一点:高速毁车! +1
    • 哪个年龄?
      • 年过半百
        • 竞选总统还太嫩!
    • 保重。这几年跟孩子们一起踢点儿老年足球,也是半小时的量分两次踢。
      • 您一定不到40,赞年轻。
        • 55。老年足球也比自己跑步的运动量大一些,更有一些加速跑甚至身体对抗。
    • 已是人间五十翁,破车依旧笑春风;待我完成推娃事,大温寺内听钟声。 +2
      • 👍 好湿 +1
      • 好诗,点赞,但不解为何要出家。我的理论是这样的,假设一个人按正常起居能活到80,如果此人开始长跑游泳举重推铁,寿命能延长到100吗?如果不能,那就很可能往相反方向跑。
        • 因为女神出家了。
      • 👍
    • 即使是老车,难道不是多跑高速对车有利吗?当然你要是锈得支架都松了,另当别论