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成人 / 寻熟女

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家长 / 请问有UTSC的微信群吗？方便私信我一个。

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游泳，骑车，跑步的讨论在隔壁＂户外活动＂ -iron(1/2 ironman x3); (2013-5-8)

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🌹 傣族舞－伞舞组合，中央民族舞蹈大學表演 -xiaohongguozi(果子); (3-1)

请大家批评指正，谢谢。 -troyd(Troy); (2-27)

🌹《鸿雁》请欣赏！ -xiaohongguozi(果子); (2-21)

🌹 Mang Chủng 《芒種》古风舞跳舞锻炼身体 -xiaohongguozi(果子); (2-20)

🌹《燕无歇》白小白编舞完整版，正面＋背面动作分解跳舞锻炼 -xiaohongguozi(果子); (2-20)

情人节特发最新半身照，欢迎切磋，PK，近一年没怎么出门儿肌肉流失严重也更瘦了，未成年屏蔽哈 -keysi(K.S); (2-14)

请问各位练家子：如果运动量不够大，就没有进步（老猫请不要问为什么要进步！）。运动量大体现在比如 weight 加大，跑步时间加长步伐加大等等。但是增 weight 增跑步剂量，就会脱离“舒服”状态。怎么能让自己上 “不舒服” 的瘾呢？谢谢。 -troyd(Troy); (2-13)

有什么可以每天锻炼腹肌，持久且不产生 fatigue 的 program？谢谢。 -troyd(Troy); (2-13)

谁会一字马？先天就会的请绕路哦，后天练出来的请介绍经验，谢谢~~~ -nikan(宓); (2-10)

谁在等着看超级碗？ -averagejoe(小疯小浪); (2-9)

美国春晚 SUPER BOWL 中场有SCAR出去的歌星演唱。。。NHL APPT 免费看 -yihan(逸涵); (2-7)

我的 body 是我最佩服的，没有之一。 -troyd(Troy); (2-6)

观察人的体能高发期 -camp(大本营); (1-30)

🌹推荐《九儿》君君老师原创正面＋背面附教学。君君，桃子演示 -xiaohongguozi(果子); (1-28)

🌹 推荐《零度桑巴》肚皮舞，娜娜老师原创，演示娜娜，小达和珊珊 -xiaohongguozi(果子); (1-26)

非健身达人请问健身达人：跑步机上跑步，如果想循序渐进，是先增加 distance 还是先增加 pace？谢谢。 -troyd(Troy); (1-24)

新冠足不出户，久之体形非常。不日前见一老友，互致问候：瘦多了。哪儿啊，是胖了。赶紧解释：衣服瘦了；大笑。何以保持？送六个字：管住嘴，放开腿。 -camp(大本营); (1-24)

知道有些篮球爱好者坚持打球，但也是室内的。如果今年病毒不允许室内体育，夏天会有人张罗室外打篮球吗？好像可以打整场室外的场地也不多见。不知道会不会有教练搞室外的篮球教学训练活动。 -235(不吃豹子); (1-24)

《羞答答的玫瑰唱情歌》欢快舞蹈，零基础易学。 -xiaohongguozi(果子); (1-24)

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网友聚会 / 夜游神大猜想之七工场、皮鞭、越南妹、北狗 -cc-pc(Ugly Truth); (3-3 15:20)

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