周末犒劳自己，趁儿子还没起床，吃个豪华早餐。吃完嘴里回味甘甜，真的是甜蜜生活的滋味😍 😂 网上查洋蓟的做法有很多，我做的很简单。摘去洋蓟外层绿色老的花瓣，剩下奶黄色较嫩部分切掉尖顶后对半剖开，用小勺挖去中心的细毛，冲洗干净再切开，用柠檬汁和盐拌一下放锅里煮熟，最后撒点黑胡椒。绿色花瓣用水煮个十来分钟当茶喝。