我先说， 去年到今年不知不觉体重飙升10磅不止，满衣橱的衣服件件都觉得紧，也不想买衣服，照着镜子都自卑，终于痛下决心来减肥。 坚持了一个月，减下5磅左右，然后就再也减不了了。