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许多年前做过一次

camp(大本营)
那是多年前听一位老游客说的，一次下泳池后持续游上一个多小时，最好达到1500米后才行，就这样坚持一个时期后发现心脏有时会急跳几下，于是看了医生，戴上了24小时观测设备，没事儿，彩超没做过。
(#12522072@0)
Last Updated: 2019-12-9
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 说说自己的二个例子 -camp(大本营); 2019-11-27 {836} (#12494090@0) +2
    • 出头的椽子爱烂。老病秧子倒能多活几年。 -235(吃豹子); 2019-12-2 (#12506072@0)
    • 是呀，锻炼也要适度，特别是强度方面。但贵在坚持。 -sunshinecanada(Sunshine Canada); 2019-12-2 (#12507142@0) +2
      • 嗯，把短头发坚持成妩媚的长头发。 -troyd(.); 2019-12-2 (#12507185@0)
    • 有没有去检查一下心脏彩超? -astronauts(Astro); 2019-12-2 (#12507165@0)
      • 许多年前做过一次 -camp(大本营); 2019-12-9 {182} (#12522072@0)
        那是多年前听一位老游客说的，一次下泳池后持续游上一个多小时，最好达到1500米后才行，就这样坚持一个时期后发现心脏有时会急跳几下，于是看了医生，戴上了24小时观测设备，没事儿，彩超没做过。
    • 知道自己 limit 的人是俊杰。 -troyd(.); 2019-12-2 (#12507183@0)
    • 谢版主栽培 -camp(大本营); 2019-12-10 (#12522074@0)
    • 我觉得你是补水不够 -facenorthface(小北); 2019-12-9 (#12522078@0)
      • 正解，没有喝水，谢谢。 -camp(大本营); 2019-12-9 (#12522087@0)
    • 这个情况只是在中学时期的田径练习时出现过，但未倒地。体育老师也在课上讲过，才知是体力不支；来加拿大后是首次出现，所以要警惕，同时也提醒同道。 -camp(大本营); 2019-12-9 (#12522122@0)
      • 中学时俺也是经常长跑的，几乎天天至少一个3K或5K，若长期坚持变成一种习惯，那就不太可能出现体力不支问题，后来高中及大学老师知道实力后，一般的田径课就让俺自由活动，需要测啥时才喊去遛遛，达标/超标小菜一碟... -see1see(Isee); 2019-12-9 (#12522249@0)
    • 每家的遗传基因有区别，了解自己了解自己家族很重要 -palwang2000(重在修心); 2019-12-9 (#12522154@0)
      • 多谢提示，赶紧查一下家谱。。。 -camp(大本营); 2019-12-9 (#12522264@0)
    • 看成“说说自己怎么二”，也挺对， 😀。 -xz730000(笑一笑，十年少); 2019-12-9 (#12522360@0)

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