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表打击蛤，我坚持6天了

mangyu(laohuang)
尽管隔一差三滴🤣
(#12578562@0)
Last Updated: 2020-1-7
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 冬季户外陪训报告 -camp(大本营); 2020-1-7 {2495} (#12578488@0) +1
    • 我们多跑有新人营适合你 目标为5-10k的runner -facenorthface(小北); 2020-1-7 (#12578509@0)
      • 旧人一般目标是多少？50K? -ding_ding(丁_丁); 2020-1-7 (#12578513@0)
        • 旧人都犯懒 随意😄 -facenorthface(小北); 2020-1-7 (#12578516@0)
    • 这个还是等半年后再来汇报吧，贵在坚持。或者每4个月汇报下进展 -nikan(宓); 2020-1-7 (#12578541@0)
      • 表打击蛤，我坚持6天了 -mangyu(laohuang); 2020-1-7 {17} (#12578562@0)
        尽管隔一差三滴🤣
        • 哈~老黄也堕落辣，我在地下18层等你哟：） -nikan(宓); 2020-1-7 (#12578574@0)
          • 看大家都在热衷着，也去装一哈🤣不过俺的简单，容易坚持🤣 -mangyu(laohuang); 2020-1-7 (#12578597@0)
            • 说说如何简单啊？广播体操？ -nikan(宓); 2020-1-7 (#12578663@0)
          • 豆豆一年跑了多少公里？我朋友有个女生一年户外跑了2000多公里。 -thegirlbefore(Jane); 2020-1-7 (#12578636@0)
            • 没算过啊，去年每周5天共13km，但一年也跑不了2000km。你朋友估计可以跑马了，我主要就是保证有效的低速有氧运动，酱才能燃烧脂肪 -nikan(宓); 2020-1-7 (#12578658@0)
              • 跑了五次马。 -thegirlbefore(Jane); 2020-1-7 (#12578660@0)
                • 我就说吧~咱不能学她，我只要求能消耗糖原脂肪就行 -nikan(宓); 2020-1-7 (#12578670@0)
    • 跑得真快! 👍 -wuxin123(无心123); 2020-1-7 (#12579308@0)

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