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补充钾可从哪些食物里找到？

xiaoke(小珂)

许多加拿大人的饮食中钾的摄入量不足。这很令人担忧，因为钾对于调节心跳和维持肾脏功能至关重要。它有助于肌肉收缩和神经的正常运作。

高钾饮食还与保持骨骼密度和减少钙沉积在肾产生结石有关。同样，研究还表明，钾可能有助于预防2型糖尿病。

http://m.chinesenewsgroup.com/news/671590

(#13530476@0)
Last Updated: 2021-2-19
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  • 枫下家园 / 医药保健 / 补充钾可从哪些食物里找到？ -xiaoke(小珂); 2021-2-19 {343} (#13530476@0) +1

    许多加拿大人的饮食中钾的摄入量不足。这很令人担忧，因为钾对于调节心跳和维持肾脏功能至关重要。它有助于肌肉收缩和神经的正常运作。

    高钾饮食还与保持骨骼密度和减少钙沉积在肾产生结石有关。同样，研究还表明，钾可能有助于预防2型糖尿病。

    http://m.chinesenewsgroup.com/news/671590

    • 香蕉。 -youarenotfunnyatall(草山); 2021-2-19 (#13530489@0) +1

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