疫情一年多了，这期间每六周去一次整牙牙医那里。这周终于摘了牙套，下周去戴retainer。

昨天去普通牙医那里洗牙。牙医表扬了她一通，说整牙期间能把牙齿刷成这样，实在太不容易了。

除了早晨刷牙，中午戴牙刷去学校刷牙，晚上睡觉前还用整牙牙线和一个小刷子把牙齿弄干净、再刷牙。

retainer也要戴个两三年，好习惯还要继续保持。看着一口整齐的小白牙心情都好。