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原生家庭笔记第二堂课: 重大事件的影响

本文发表在 rolia.net 枫下论坛过去只能影响现在,但不能决定现在,更不能决定未来。

学习原生家庭的课程,得着洞悉,不是为了去责备和抱怨过去,而是为了更好的认识自己的过去,改变自己,从而更好的面对将来。从而不受成长心结的影响,成熟的去爱父母,爱伴侣和爱人。

在上课的过程中,老师要求我们用图的方式,就是用事先定义的符号,画一份原生家庭关系图。

这些关系图包括上面三代和下面一代的关系。也就是说包括,爷爷奶奶,爸爸妈妈,自己,还有儿女的关系,同时也包括同一辈的旁系亲属。

同时我们还要画出关系的亲疏,有没有形成特别的小圈子等等。

画这一幅图的过程,帮助我们了解的我们原则家庭结构,更好的帮助我们了解我们的过去。

同时老师也要求我们写下原生家庭某些特别的经历,比如谁谁谁去世了,谁谁谁出生了,谁谁谁离婚了等等。。

有些时候,某些特别的事件,可以影响一个人的一辈子的行为。

比如说我有一个同学,从小的时候就父母就离婚了。父母要追求自己的幸福,嫌她是累赘,谁都不要她,把她丢在她的外婆家,让年纪已经很大的外婆去抚养她长大。

在这个长大的过程中,每当她受别人欺负的时候,外婆也不知道怎么教她,只是抱着她哭: ”可怜的孩子,爸爸妈妈都不要你了,呜呜呜......”

在她读高中的时候,她就变得有点神经质了,对周围的环境非常的敏感,一有动静就惊得两只耳朵竖起来,如同一个饱受欺负的小兔子一样。
到了谈婚论嫁的年龄,很多男孩子追求她,其中有很多优秀的男孩子。可是她选择了一个没什么文化,看起来跟她很不般配的男的。

她告诉我们: ”我怕被别人抛弃了”。言下之意就是: 男方比她差,只有她抛弃他,而不可能会他抛弃她。

其实她是在寻找一片安全基石。

......

到后来的时候,听说她跳楼自杀了,从五层高的阳台上跳了下来,头先着的地......

每一次想着,心里都pain。

那时候感觉她心里有阴影,非常需要帮助。

我们那时也没学过原生家庭,对心理的影响也不是特别清楚。我爱人也还没有信教,还不知道把耶稣基督介绍给她。

她真的很需要一片安全基石。

她的原生家庭让她感觉到她像一座房子,建立在沙堆上,只要稍微有风吹雨打,便随时会倒塌。

可是她并不知道她的房子是建在沙堆上的。

她的一生的苦苦地想不让房子倒塌,可是最后,还是倒塌了......

一个非常优秀,非常聪明的女孩子......

.......

假如我们能帮助她了解原生家庭的影响,并且改变这个影响......

假如我们能帮助她认识主耶稣基督,从而有坚强的安全基石......

她的生命的轨迹可以完全改变。

可惜那时候我们不知道 ......

等我们知道的时候,她已经走了......

.....

其实人生每个经历都是有意义的,即使是面对着苦难。苦难的本身并不可怕,关键是我们怎么面对。处理得不好,就如我那同学一样,把房子建在沙滩上,一辈子都在受苦受累。处理好了,苦难会变成非常有意思的东西,等年纪大一点的时候,经常提起的事情,就是小时候的臭事和苦难的趣事了。

每个人都有很多潜能,平时这些细胞都是在睡觉,需要被激发。

当苦难来临,这潜能的细胞都会激发出来,you never know what your potential are.

许许多多形形色色的成功人物,他们其实上也只是是普普通通的人。只不过是在遭遇苦难的时候,他们的一部分潜能细胞被激发出来了而己。这些细胞,我们每一个人都有。

为什么现在我们很多年轻人都很脆弱?动不动就累,动不动就觉得生活没意思?

那是因为我们的小孩从小在蜜罐里长大, 没有经历过苦难的东西 (adverse situation)。潜能的细胞没有激发出来,从而感觉到非常的脆弱。

在教育孩子长大的过程中,我们不要因为我们小时候经历了太多了苦难,在补偿心理下,不让小孩再经历任何苦难。

相反的,我们应该让她们接触到一些挫折,并且教会他们,让他们学会面对挫折的方法。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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  • 枫下家园 / 望子成龙 / 原生家庭笔记第二堂课: 重大事件的影响
    • 原生家庭笔记第二堂课: 能说清楚的都不是事儿
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛如同第一部分所说的那样,当我们年纪长大之后,经常回想的不是那些很顺利,很让人羡慕的事情,可是那些童年的臭事,丢人的事情,或者是对自己刻苦铭心奋斗过克服过的事情。

      即使这些事情很小很小, 在旁人的眼里觉得不值一提, 可是只要在我们的心中刻下烙印. 我们便会经常会回想。

      有一件臭事,本来一直想压在箱底,烂在心底,不想与人启口。

      可原生家庭的老师说过: anything mentionable is managable. 也就是说,只要能开口讲清楚的,都不是事儿。

      那我也就写一写。

      写完之后一看,也觉得挺有意思的。

      我小的时候,经常尿床。

      不仅经常尿床,而且尿床到十四岁,初中二年级。

      最令人苦恼的是我从小学五年级就开始住校了,一切生活要自理了。

      那时候梦很多,梦得最多的是找厕所。

      经常是很想小便,便找阿找阿找厕所。厕所不知为什么,总是找不着,那个急阿,头上都冒青筋了,厕所还是找不着......

      憋不住,梦中尿裤子了,一醒来,床上湿湿的,尿床了。

      ......

      有一次又梦到想小便了,在野外。这回学乖了,没有去找厕所了。可不知为什么,野外平平坦坦的,到处都是人。

      平时到处都是大石头,怎么在梦中就找不到大石头呢?

      尿憋急了,想找什么偏找不到什么......

      想找一块大石头挡一下旁人的眼光,让我好好解决一下尿急同题,怎么平时到处可见的大石头就不见了呢?

      找阿找,憋不住,梦中尿裤子了,一醒来,真的尿床了。

      ......

      还有一次,也是梦中找地方尿尿。

      找阿找阿找,找了很长时间,这回非常的幸运,找到了一个没有人的地方,有一排大石头遮挡自己。

      被尿憋得都快死了,终于可以安心尿尿了.....

      在梦中,这次尿得真是爽阿.......

      一醒来,床又是湿湿的......

      .......

      还有一次,非常的幸运,也是非常的少有的,被尿憋醒了。

      起床走两三步路,实在憋不住了,在地上随便找一只鞋子就尿了进去。

      第二天就可以听到隔壁的同学大骂: ”哪个王八蛋把我的鞋子弄湿了!”

      ........

      那时候一梦到小便,十有八九便是尿床了。

      因为住校,尿床了也不敢告诉别人,怕别人笑话。

      有一位同学,被别人知道尿床的事儿,被取了个外号叫“万里臭”。

      尿床的事只好藏着掖着,不让人知道。心里也有了尿床的阴影。

      .......

      幸好初三之后就不尿床了,真不敢想像假如一直尿床到大学会是怎么样子了。

      ......

      尿床事件是我的一桩是臭事。

      现在已经走过来了,能说清楚了,现在反而变成了一桩趣事。

      如同原生家庭的老师说过的: anything mentionable is managable。

      在我们的人生中,遇到了困难了,奋恼了,委曲了,脑袋哄的一爆炸了,脑袋成浆糊了,不妨静下心来,想一想,理一下,写一写。

      只要能想清楚,理清楚,写清楚,我们就能处理清楚。

      比如说小孩子,有时受别人欺负了,或者是受委屈了,哇哇哇哇的哭。这时候只要抱着她,安抚她,鼓励她把受什么委屈讲出来,比如说发生什么事情啊? 是不是感到很委屈啊?是不是感到很难受啊?等等等。

      只要她把事情说清楚了,这个事情就能解决了。她的情绪也能慢慢的安定下来。

      等情绪安定下来之后,再告诉她一些处理的方法,并鼓励她自已去处理。

      在这种情况下小孩大多数能健康的成长。而且也知道怎么正确处理事情。

      最怕的是由于小孩嚎啕大哭,父母觉得丢了面子,勃然大怒,大声呵斥小孩,把负面的情绪活生生地压在孩子的心里。长大之后小孩心里很有可能有阴影。

      比如说女人,心里受到委屈了,他们会找她们的闺蜜,把心里的委屈诉说出来,说清楚了也就好了。anything mentionable is managable。

      对于男人,把心里事情说出来并不是件容易的事情。从而导致有时候心里阴影很大,走不出来,容易发生其他的事情。比如说前段时间的多伦多李闯事件。由于不能把一些心里的负面情绪说出来,舒缓出来。到了最后被裁员的时候,自己用刀子把上司捅伤了.

      .......

      任何事情只要能说出来, 能描述好,就好。不需要描述得多好,不需要多幽默,也不需要多华丽,只要简简单单的说出来,说清楚了,那就不是事儿。就如同老师所说的一样: anything mentionable is managable。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 好东东!谢谢分享
        • thanks for feedback. i am glad that you like it.
    • 谢谢分享! 喜欢看,继续。。。
      • 谢谢三孩子妈支持
    • 非常好!谢谢分享.很受启发.收藏了,盼看到续继。
      • 谢谢鼓励。