普通人经历感情挫折后，学到这个不好，那个不好。这些不好也无形中在自己周围筑起来了越来越多的墙。结果放眼四望，到处是渣男腐女，天下没有好男人，没有好女人，自己心变得铁硬。

自我修炼是要看到自己不好，改变自己，最终让自己象水一样能适应所有环境，可以和任何人开开心心地过日子，享受每一个瞬间。

普通人心越来越硬的根本原因是普通人都讲究得到，得不到就不好，这个不能碰，那个不敢想。修炼者讲究的是放下。我放下了很多，所以能在这里大谈各种性事。

去看佛法，看道家思想，看心灵鸡汤，都在说放下。怎么放下，是要修炼的。我在性版，还是用性说事。当你在靠近高潮的时候，你能放下冲顶的欲望，获得更长久的快乐和第二天饱满的身心吗？这就是床上的修炼，是房中术的精髓。