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枫下沙龙 / 体育健身 / 入秋后,发现每次锻炼跑步后,腿部很酸很累的感觉,有时候持续到第二天。是不是真的春困秋乏呐?
-menghui(有了快感你就喊);
2019-10-25
(#12405710@0)
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中医养生,春生夏长秋收冬藏。。。春夏升阳,现在应是养阴了,少出汗为好。。。谢谢😊
-tobewithyou(knowing nothing);
2019-10-25
(#12405757@0)
+1
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有些道理,身体是自己的,不需要太勉强:)
-menghui(有了快感你就喊);
2019-10-25
(#12405770@0)
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听自己身体的,没错。
-tobewithyou(knowing nothing);
2019-10-25
(#12405781@0)