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枫下沙龙 / 体育健身 /
初级八分钟站姿健身操 - 站立做全身运动，锻炼身体，增强心肺功能，提高身体柔韧性
-fun50s(FUN年50s);
2020-11-13
{368}
(#13310084@0)
初级八分钟站姿健身操 - 站立做全身运动，锻炼身体，增强心肺功能，提高身体柔韧性
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先赞再看👍
-spicy(人在旅途);
2020-11-13
(#13310153@0)
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谢谢鼓励！
-fun50s(FUN年50s);
2020-11-14
(#13311000@0)
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我跟我妈还有娃祖孙三代一起每天做两次第五套广播体操，共计有近10分钟。动作到位的话也能有微汗效果。😂
-fyuhongl(琳达);
2020-11-13
(#13310169@0)
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严重同意！不管什么运动，找到合适自己的，坚持下去，会越来越喜欢运动，身体也会慢慢的强健起来！加油💪
-fun50s(FUN年50s);
2020-11-14
(#13311004@0)
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站桩很好。很神奇。亲身体验
-wywyf127(lucy);
2020-12-30
(#13412158@0)
