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枫下沙龙
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体育健身
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观察人的体能高发期
-
camp
(大本营);
2021-1-30
{1793}
(#13492815@0)
+2
呵呵,居然还能总结出这么多来....按LZ的分期,俺第1时期简直就是个运动狂,“五大身体素质:速度、力量、耐力、灵敏、柔韧”俺都不缺,练400米栏缺一样都不行啊,何况还练武和中长跑呢,现在运动量已远不如年轻时了,感觉像在吃老本呢...
-
see1see
(Isee);
2021-1-30
(#13492842@0)
厉害,十项全能+刀枪剑戟。。。
-
camp
(大本营);
2021-1-30
(#13493089@0)
总结得很好。喜欢看这种表述方式。是不是身体长期持续动与不动的人,年纪越大两种人体能的分别就越大?
-
canadiancheese
(林一木);
2021-1-30
(#13492892@0)
谢谢。的确分别很大,周边尽是。
-
camp
(大本营);
2021-1-30
(#13493092@0)
...
-
troyd
(Troy);
2021-1-30
{1126}
(#13492951@0)
+1
入门-入迷-入行,典型的追赶末班车范例,值得鼓励赞扬。一伙计,离开喧闹人杂的球场跑进幽静多彩的林间,一发不可收拾;一天不动,按赵本山台词讲话“浑身痒痒”,运动“上瘾症”。
-
camp
(大本营);
2021-1-30
(#13493143@0)
我目前还没有资格入迷入行,要养家顾家。能每天精力充沛,供给自如,减缓衰老,我就乐S了。
其实,我觉得最大的变化是 -- 习惯。
以前总觉得自控决定命运。当下发现自控高大上没惠顾的时候,得靠习惯。每天盯着自己眼前那点事:早晚脸洗了没?早晚牙刷了没?运动量完成了没?该发该收的电邮结束了没?工作安排好了没?娃的食物准备好了没?.....
-
troyd
(Troy);
2021-1-30
{235}
(#13493152@0)
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