Topic: 一到冬季就容易手发冷感冒，中年人应该补海参还是灵芝？ @枫下论坛 The Rolia Forum

枫下家园 / 医药保健 / 一到冬季就容易手发冷感冒，中年人应该补海参还是灵芝？ -heathuser(……); 2019-11-20 (#12474608@0)

我觉得补啥都没用，多穿点，多喝热水，少去人多的地方，有空锻炼锻炼。 -lndwnn(huhu); 2019-11-20 (#12474797@0) +1
我觉得所谓的补没用，只要营养跟得上，运动适量，身体就会健康。如果还有问题，那就得看医生，排除一些潜在病症。 -897102(⑧⑨⑦⑩②); 2019-11-20 (#12474805@0) +1
锻炼加多吃羊肉 -qswfr(秋水无风日); 2019-11-20 (#12474946@0) +1
多运动。要出汗的那种 -xiaoxiaoai(小艾); 2019-11-20 (#12474947@0)
难道不是海龙海马 -madog(武疯子); 2019-11-20 (#12475004@0)
海参一定有用 -pumba(穷酸俱乐部看门的); 2019-11-20 (#12475740@0)
运动 -wuxin123(无心123); 2019-11-20 (#12475833@0) +3
我觉得 1 是运动，如果真要补，就需要 VB。 -troyd(.); 2019-11-20 (#12475869@0)
暖气温度调高点 -wabuka(TurkeyTumble); 2019-11-20 (#12475872@0)
难道不是多喝热水吗 -welcomes1(alien); 2019-11-20 (#12475903@0)
“寒冬至，狗肉肥”，狗肉御寒之宝，入冬吃狗肉整个冬天不要穿秋裤。不知道加拿大哪个偏壀小镇有肉狗卖？ -xes(一骑绝尘); 2019-11-21 (#12476823@0)
枸杞红枣什么的？ -beyondsummer(@); 2019-11-21 (#12477567@0)

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