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  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 7分钟跳绳有氧组合运动(初级）：高效燃烧卡洛里 提高身体协调能力 改善骨密度 增强肌肉和心肺功能 -fun50s(FUN年50s); 2020-10-30 {257} (#13275276@0)
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    • 上了年纪跳绳是瞎胡闹，跟爬山，等楼梯之类的一样，蛮干典型。膝盖不要了？！ -iamchanging(挑挑拣拣); 2020-10-30 (#13275321@0)
      • 多谢提醒！任何运动根据自己的身体素质把握好度就好，找到适合自己的运动方式。 -fun50s(FUN年50s); 2020-10-30 (#13275343@0) +1

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  • Leafs @BOS
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