Topic: 7分钟跳绳有氧组合运动(初级）：高效燃烧卡洛里提高身体协调能力改善骨密度增强肌肉和心肺功能 - www.rolia.net

×

Loading...

○ 枫下沙龙 / 体育健身 / 7分钟跳绳有氧组合运动(初级）：高效燃烧卡洛里提高身体协调能力改善骨密度增强肌肉和心肺功能 -fun50s(FUN年50s); 2020-10-30 {257} (#13275276@0) 7分钟跳绳有氧组合运动(初级）：高效燃烧卡洛里提高身体协调能力改善骨密度增强肌肉和心肺功能

如果你觉得我们的节目能激励你开始健身，请订阅我们的频道，定期收看，并欢迎与你的朋友们一起分享。我们一起来坚持健身！

○ 上了年纪跳绳是瞎胡闹，跟爬山，等楼梯之类的一样，蛮干典型。膝盖不要了？！ -iamchanging(挑挑拣拣); 2020-10-30 (#13275321@0)

○ 多谢提醒！任何运动根据自己的身体素质把握好度就好，找到适合自己的运动方式。 -fun50s(FUN年50s); 2020-10-30 (#13275343@0)

Page address has been copied.

To share, click to copy page address.

Back To Forum: HOME / 枫下论坛主坛 / 枫下沙龙 / 体育健身