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  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 为什么很多白男老外都喜欢夏天光膀子在外面干活?他们不知道这凉快不多少,很伤皮肤吗?中国民工都知道户外干活要戴草帽。
    • 还是活干的少。当日光浴了。。。
    • 老白自恨,他们要晒黑,得癌也不怕。
    • 白皮對吸收陽光紫外線,產生維他命D的效能非常差,得多曬. +2
      • 为什么我的家庭医生说反的?他说亚裔皮肤dark,吸收紫外线效率差,所以要补充维生素D。
        • 他说反了,你家庭医生说的对。但他说亚裔皮肤dark是不准确的。东亚裔的祖先和白人一样都是在高纬度进化的,肤色都偏浅,有利于吸收紫外线。明代的欧洲人到中国都认为中国人是属于白种人的。
          • 也許這篇BBC的文章可以有些幫助. +2
            People with pale skin who are prone to sunburn may need to take supplements to ensure they get enough vitamin D, say experts.
            • 浅肤色的人根本不需要达到皮肤腮红的程度去产生VD。像今天这种中等程度的日照,阳光下10分钟,或户外阴影里30分钟就足够分泌一天的VD了。黑人才需要更多的暴晒。加拿大冬天才有VD不足的问题。
              • 陽光對白種人的皮膚和眼睛,都有極大的傷害,這也是為什麼醫生會要求白人病人在太陽天,使用太陽眼鏡和防曬油,並且日曬後檢查皮膚,是否有陰影和斑點,白皮膚是最不適合利用陽光產生維他命D,唯一安全的方法,就是多曬,但是極大的縮短時間.

                致於今天的陽光下曬10分鐘,是否能產生一天足夠的維他命D?說真的,不只陽光,其他的條件也非常多,還是多數醫生給白人的建議,多曬,但是大幅減少時間,夏天外出仍然要防曬和太陽眼鏡.
        • 應該這麼說,白皮膚在紫外綫下,很快變紅,在產生維他命D之前,便先曬傷,所以白人體內維他命D含量很難達到60 nmol/L,亞洲人皮膚可以變色,在曬傷前膚色變深,對紫外線敏感度較低,吸收紫外線的量較少,但是可以正常曬太陽. +1
    • 白人以皮肤为棕色为荣, 白皮肤的都是穷人,没钱度假, +1
    • 哪个种族都有有素质的没素质的,白男也不例外 +1
    • 形成鲜明对比的是中国大妈大姐们举着伞在阳光下散步。
    • 他们要晒黑
    • 听说白人不晒老人斑起得快
    • 子非鱼~~~~lol
    • 记得这里有人一本正经教育偶,这里老外都不光膀子在外面的,还一堆点赞。老外不怕晒,要的就说多晒,要不啥叫红脖子,最多晒成红皮虾
    • 看社区,我家这块没看到有人光膀子干活,都是园艺公司做事,他们都穿衣服的。 +1