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  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 50多岁开始练肌肉可以比不练强一点吗？给孩子报篮球俱乐部，球技没咋提高，肌肉全出来了。要求（还是鼓励？）我去练肌肉，告诉半年就会有明显效果，然你说有个大肚子太shame了。 -235(豹脾气); 2021-12-1 (#14150111@0) +1
    • Sure! Always good to do exercise. -sailor(Ocean & Mountain); 2021-12-1 (#14150112@0)
      • Thanks. -235(豹脾气); 2021-12-1 (#14150759@0)
    • 好可爱的娃 -doris99(智🐮); 2021-12-1 (#14150117@0)
      • 谢谢！ -235(豹脾气); 2021-12-1 (#14150760@0)
    • 给加个一👍健身效果一般取决于饮食 顿顿西兰花🥦加鸡胸肉 身材就会好😜 -eleclan(eleclan); 2021-12-1 (#14150121@0)
      • 谢谢，不能太苦着自己。 -235(豹脾气); 2021-12-1 (#14150762@0)
    • 豹子夫人要求真高。 -thegirlbefore(Jane); 2021-12-1 (#14150122@0)
      • 谢谢，是孩子提的。 -235(豹脾气); 2021-12-1 (#14150764@0)
    • 什么时候都不晚 -vicky2005(孩子她爹); 2021-12-1 (#14150134@0)
      • 谢谢。准备试一试。 -235(豹脾气); 2021-12-1 (#14150767@0)
    • 强大发了，三个月初见成效，半年效果明显，上蛋白粉会加速，但掉头发也会翻倍。。。 -nodream(～～～); 2021-12-1 (#14150135@0)
      • 会脱发啊，让孩子也少吃点。 -235(豹脾气); 2021-12-1 (#14150757@0)
    • 我昨天照照镜子，肌肉都硬硬的还在，不过大肚腩就不太好减了 -gavin_1000(风过无痕); 2021-12-1 (#14150192@0)
      • 老大V5! -235(豹脾气); 2021-12-1 (#14150758@0)
      • 少吃点 -doris99(智🐮); 2021-12-1 (#14150932@0)
    • 跟他一起打篮球就出来了 -tiandadida(天大地大); 2021-12-9 (#14171442@0)
    • 肌肉容易练出来，体脂比较难减掉 -moonhalf(减肥减多久); 2021-12-9 (#14172766@0)
    • 减脂为主，为了健康。肌肉不肌肉的不是重点了，反正已经找到老婆了。 -averagejoe(小疯小浪); 2021-12-9 (#14172774@0)

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