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  • 枫下家园 / 医药保健 / 由与walkthrough兄和武疯兄关于中年（包括晚中年）健康的对话，想到以自己的经历给大家提醒一下。我们身体中其实有一些隐患是我们自己没有意识到的。或者是没有知识，或者是没有症状。我上星期去家庭医生那里做体检，还拿自己血压高调侃说事儿，以为是饮酒造成。不过 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 {470} (#14158096@0)
    上周我还是按时自己检查血压，一直在一百三十到一百四五十之间游动。直到昨天下午一跃而至一百九十，最高时过了二百。想了一下，还是打911叫了救护车。之所以有这样的反应，全是由于那天体检时医生的concern，促使我自己上网去读了一些资料，对hypertension 和由此导致的危险有一些了解。如果医生不提及，或者我没有去做体检，昨天那种情况多半会被忽略，一是自己不会去多次量血压，二是量了也可能不会采取措施打911，因为的确是没有任何症状。其实高血压过了一百八十以上就是crisis，再往上后果就更危险。
    • 血压高你不头晕么? 医生没有给你开降压药? -househot(花开花落); 2021-12-4 (#14158105@0)
      • 我身体一向健康，比较皮实，血压高的时候只是觉得头有点儿涨，不晕不痛，倒是救护车来，急救员量过血压之后，反复问有没有胸闷，头痛，等等症状。在家庭医生那里体检一向都是轻松通过。这次在家庭医生那里检查，第一次 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 {141} (#14158120@0)
        量一百六，第二次量一百五，他说要安排我去做24小时的monitoring，还没有来得及做，就进了急救室。emergency room 的医生给开了降压药，得一直吃下去。
    • 吃药！！！ 最愚昧无知的就是以为靠自身能力来恢复健康。。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2021-12-4 (#14158115@0) +6
      • 是。有的病症是自身无法抵抗的。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158125@0)
      • 人身上的病都是饮食不好造成的，因此通过自身能力是能够恢复健康，降低血压的。比如，现在戒酒几个月看看。 -111111(快乐老家); 2021-12-4 (#14158232@0)
    • 去了急诊后呢？ -thegirlbefore(Jane); 2021-12-4 (#14158119@0)
      • 做了各项检查，然后医生给开了降压药。倒是没有需要打吊针 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158132@0) +1
    • My aunt in China about 60, healthy, took the 3rd shot and now has high blood pressure. Stabilized after medication. Seems your case is not so uncommon. -headbig(Let's Rock！); 2021-12-4 (#14158134@0) +3
      • 我是半年前打得第二针，我觉得我的血压可能和工作中的stress 有关，和疫苗关系不大。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158141@0) +1
        • 不是做实验没人会把打疫苗前后各种指标测试对比。回忆一下去年你血压多少 -once01(一切都还没结束); 2021-12-4 (#14158311@0)
          • 很有可能去年就高，但是我自己没有注意 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158404@0)
            • 现在看来家里要常备一个血压计了 -once01(一切都还没结束); 2021-12-4 (#14158588@0)
              • 是的。不怕有问题，就怕有问题自己不知道。我发这贴也是想提醒一下大家 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158602@0)
        • 补充点钾看看。 -zjwang2u(Jeff); 2021-12-4 (#14158887@0)
          • 我们家海味吃得蛮多，应该是不缺钾 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158961@0)
    • 安慰一下，这么严重！ -897102(大浪催沙); 2021-12-4 (#14158144@0)
      • 谢谢。比较突然，因为我自己平时没有刻意地去观察自己的血压，也没有任何症状。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158154@0)
        • 你平时吃的咸不？把盐和酱油减一半3星期试试。我跟我父亲试过，挺管用。我记得一周后就不同了。 -utgfxval3(蛙); 2021-12-4 (#14158783@0)
          • 我口重，偏辛辣，但是不一定算是比较咸。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158819@0) +1
            • 建议试试，自己不会知道自己吃的咸，因为习惯了。 -utgfxval3(蛙); 2021-12-5 (#14159390@0)
    • 长期坚持吃降压药的人是不少的 -kw23(kw23); 2021-12-4 (#14158148@0)
      • 是。一旦吃上就下不来了。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158166@0)
    • 岁数到了酒还是少喝，一个糖尿病一个高血压平时感觉不大，但伤人于无形一定要多小心，后者有时只是上个厕所的事儿就能让你悔不当初 -gavin_1000(风过无痕); 2021-12-4 (#14158152@0)
      • 是。读了资料之后知道有多厉害。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158168@0)
    • 长期喝酒，超重，年纪大都容易高血压，年轻时都不是问题，尽早开始调理保养。 -txn(秦川); 2021-12-4 (#14158155@0)
      • 现在想想还是不能“不伏老“。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158193@0)
    • 老荡保重！ -235(豹脾气); 2021-12-4 (#14158160@0)
      • 会的。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158170@0)
    • 到了一定岁数，要时刻注意。我今年体检血脂高了 -newrover(漫游); 2021-12-4 (#14158163@0) +1
      • 我是自己大意。我父亲是高血压，但是我从来没有和自己联系起来。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158190@0)
    • 你平常都不看医生的吗？怎么可能在两个体检年之间差这么大？ -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158171@0)
      • 我一年或者两年见一次医生，就是体检。以前可能是在borderline，或者去体检的时候恰好是早晨血压还不高的时候。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158185@0)
        • 我觉得可能性很小，你这么高的血压不可能在这么短的时间内这么轻易地生成的。不过我不学医，不太懂。有懂的出来解释一下，比如小袋子😂 -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158196@0)
          • 我有两个好朋友都是这种情况，以前每年体检血压都正常，平时也很正常，没有任何症状，突然有一年体检就查出高血压了，刚查出的时候也跟楼主一样，各种不相信，以为是没休息好或者前一天喝酒了啥的，结果后面跟踪查，就确诊了。 -bonniebonnie(Bonnie); 2021-12-4 (#14158250@0)
            • 可是像荡博这样高如此之多？ -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158265@0)
              • 好几年前的事了，具体数值多少不记得了，有一个好像180啥的，反正就记得那两个朋友跟我描述的第一次被测出高血压的情景，第一反应都是不相信结果，觉得肯定测错了，有一个还是因为陪老丈人去体检随便测了一下被逮到的，要不然根本不知道还。 -bonniebonnie(Bonnie); 2021-12-4 (#14158337@0)
          • 他只是偶然体检医生发现的。可能已经高了一段时间了。一年前体检没有， -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 {418} (#14158256@0) +3
            说明一年前没有高血压。那这年体检为什么突然发现了? 这一年里面他的饮食， 生活状态有什么大的变化吗? 如果没有， 那就有可能和疫苗有关。因为就算血压平常人有个15， 20的变化， 的确不算什么。但是血压在没有吵架的情况下变成200? It must be a trigger...what is the trigger to have a huge impact on his systolic pressure? I don't know.. my guess, could be the vaccine...lots of people have blood pressure problems after the shots...
            • 有没有可能在正常的情况下一年之内血压升高这么多的？ -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158260@0)
              • 我不认识当木啊。不知道他这一年有什么变化啊(⊙o⊙)。。生活上， 情绪上， 饮食上，压力上。都不知道咋判断啊(⊙o⊙)。至于疫苗， 有的人打了完全不影响血压， 有的人打了以后血压上升， 有的人血压变低了， 有的人的血压打了疫苗以后不稳定， 忽高忽低。。都有 -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 (#14158269@0) +1
                • 我们就说general的，在每年都same old的前提下，血压会不会在一年内急升？ -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158274@0)
                  • 吵个架都会急升啊(⊙o⊙)🤣。但问题是他没有吵架， 所以很可疑 -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 (#14158283@0)
                    • 捣蛋😂……那个急升是一时的，可荡博这是永久的呀 -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158285@0)
                      • 他也没有永久啊， 一会儿140 ， 一会儿200。 -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 (#14158286@0)
                        • 140和200都是高血压，难道不是？ -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158290@0)
                          • 都是高血压。但差值太大了。140人还能没啥大问题。200很容易就过去了。。knock on the wood. Knock on the wood.. -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 (#14158296@0)
                            • 哦，学习了 -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158303@0) +1
                            • 是，有年老丈娘高压220，当晚1点开车送过边境(她美国公民有医保)，直接进医院。 -headbig(Let's Rock！); 2021-12-4 (#14158691@0)
            • 就是。我也觉得啥地方不对劲。他的胆固醇也是临界，血压高的时候得当心脑梗(对不起，老荡，只是想告诉这个可能性）。 -hutuhao(平庸); 2021-12-4 (#14158271@0) +2
              • 所以， 他现在还要打第三针。真的要三思而后行。哎。。。。 -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 (#14158279@0) +3
            • 有可能一直都高，但是自己没有注意。由于是渐进，所以没有任何反应和症状 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158422@0)
              • 没有任何症状说明你的血压高不是一天两天了。应该蛮久了， 至少数月， 多则数年。慢性高血压的最大问题之一是心脏为了对抗高血压，心脏壁会代偿性增厚，心腔变小。慢慢心脏也维持不了一直需要的强力， 容易导致心力衰竭。要吃药， 而且药不能停。不开玩笑 -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 (#14158520@0)
                • 是的。谢谢警告。已经开始吃药了 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158605@0) +1
    • 从来没有吃过药？ -happymoonpuppy(happy); 2021-12-4 (#14158180@0)
      • 从来不吃。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158195@0)
    • 这么高?? 胆固醇高吗？不是开玩笑，得当心了。有时间多execise了。真那么喜欢上肉联的话，电脑边上放一部indoor bike，每天有空骑几次。生命比上肉联重要。 -hutuhao(平庸); 2021-12-4 (#14158188@0)
      • 谢谢。胆固醇也是在borderline，属于正常范围内。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158202@0)
    • 血压突然高了也许是和家庭医生谈话还有自己网上查东西紧张造成的 -mocarly(80); 2021-12-4 (#14158200@0)
      • 有可能，但是波动应该不会有那么大。查10点8点是有可能的。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158208@0)
    • 荡博要注意点了，什么Croissant+厚牛油不要再吃了，岁月不饶人啊！ -cookie321(cookie); 2021-12-4 (#14158210@0)
      • 这下学乖了。首先是要戒酒，然后要注意饮食，至少是这一段时间。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158212@0) +1
        • 突然酒鬼就被真实的体检报告给吓着了。您这转变也太大了，还是珍惜生命和美好生活。😅 -txn(秦川); 2021-12-4 (#14158224@0)
          • 有人管制，任性不得。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158233@0)
        • 这下省了不少钱😂 -cicy(HuntforFreedom); 2021-12-4 (#14158276@0) +1
        • 减盐对降压很有意义。 -235(豹脾气); 2021-12-4 (#14158301@0) +1
          • 这个对头，紧急情况下还可以冲热水澡（40度左右）降血压 -gavin_1000(风过无痕); 2021-12-4 (#14158318@0)
          • 是。我口重，和LD做的海鲜粥/皮蛋粥总是要配王致和玫瑰腐乳，一直被她嘲笑 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158620@0)
            • 把盐和酱油减一半3星期试试。我跟我父亲试过，挺管用。我记得一周后就不同了。油旨也要降。买个血压计自己量量跟踪。 -utgfxval3(蛙); 2021-12-4 (#14158803@0)
            • 减盐2/3， 腌渍食品纳含量很高，少吃。 -235(豹脾气); 2021-12-4 (#14159235@0) +2
    • 借用饭老师口头禅，人到中年保命要紧。第三针暂缓。 -remdesivir(larevo); 2021-12-4 (#14158216@0) +1
      • 我倒是觉得第三针更加应该打。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158235@0) +6
        • 年轻人不知道，反正你这岁数的如果头两针反应不大绝对该去打，我也得查查约第三针了 -gavin_1000(风过无痕); 2021-12-4 (#14158247@0) +6
        • 你傻啊。当然要暂缓。。😅 -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 (#14158261@0) +6
          • 你真是个大善人，这个楼里已经看到两次劝人，可能哪儿还有第三个。再劝下去只怕要找骂 -once01(一切都还没结束); 2021-12-4 (#14158321@0) +3
            • 我真心关心当木兄。真心为他好想劝他。俺被骂就被骂吧😅 -wuxin123(小肥饭袋子); 2021-12-4 (#14158412@0) +9
        • 好像没有直接保护关系但增加变数！对我来讲打第三针逻辑不通 -utgfxval3(蛙); 2021-12-4 (#14158813@0) +1
          • 今天带我父母去打了第三针。他们自己想打，我也觉得想法没错，何必在这个时候，又是风雨飘摇的年轮，还要担惊受怕 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158872@0)
            • 我说的是你刚知道高血压的，确定稳定了再打不迟 -utgfxval3(蛙); 2021-12-5 (#14159393@0)
    • 酒色财气都对高血压有影响，电影也不能多看了。听听音乐读读王维的诗，想想有些boring啊 -guwangyan(瞎说话); 2021-12-4 (#14158231@0)
      • 应该没有那么严重。高血压不是什么大事儿，吃药控制就可以。我提醒大家主要是应该关注自己健康的盲点，因为那是危害最大的。我不怕去急救室，我怕的是我自己一无所知，就那么糊里糊涂挺“过去了”。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158241@0) +1
        • 注意养身，注意养身，注意养身！ ~ 重要的事说三遍。 -hutuhao(平庸); 2021-12-4 (#14158254@0)
          • 枸杞枸杞枸杞 -guwangyan(瞎说话); 2021-12-4 (#14158275@0)
            • 这个吃多了不会流鼻血？ -thegirlbefore(Jane); 2021-12-4 (#14158284@0)
              • 枸杞性温，不会的，高丽参之类的才有可能 -gavin_1000(风过无痕); 2021-12-4 (#14158304@0)
    • 你总是在股市赌博, 对血压也有影响。 -bigbread(匹格); 2021-12-4 (#14158240@0) +1
      • 那倒是一个stress 的因素，和工作一样。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158245@0)
    • 既来之则安之，高血压可能会服药终身，但应该不会影响生活质量。 -xz730000(笑一笑，十年少); 2021-12-4 (#14158538@0)
      • 我也是这么认为。只要自己知道，吃药控制就好。昨天那种情况，如果没有意识到危险，稀里糊涂不当回事儿，可能就会出大事儿。我自己当时还犹豫要不要打911，后来想想还是打吧。急救员来了后说我做对了 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158612@0)
    • 有没有可能是仪器的问题，我常年７０／１００，只有到了我的妇科医生那里变成７５／１４５，别的地方不管是手动还是机器又回到之前的数字。我一直怀疑妇科医生那里的机器有问题 -silkshimmer(流苏); 2021-12-4 (#14158580@0) +1
      • 应该不会。我从家庭医生那里回来后在自家血压计上测的也蛮高。救护车上和急救室测的始终都是180以上 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158614@0)
    • 高血压吃药就行，很多人吃了几十年降压药活到90几岁 -sixiang18(海豚); 2021-12-4 (#14158802@0) +1
      • 是。诊断标准降低后。几乎就成了常见病。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158829@0)
        • 注意饮食和锻炼，不必太大压力。俺老妈30多岁开始就高血压，常年吃降压药，血栓过，现在90多岁啦。 -85321(大风车); 2021-12-5 (#14159531@0)
          • 是。现在降压药几乎是普及型的常用药，可能和维生素一样流行。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-5 (#14159580@0) +1
    • 冬天太冷血压会比夏天高，头部要注意保暖。生活中我知道两例不吃降压药导致严重后果的 -happyalways(千千阙歌); 2021-12-4 (#14158840@0)
      • 我过去冬天从来不戴帽子，以后要注意了。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158878@0)
    • 少上网 -mikesmith(老猫); 2021-12-4 (#14158888@0) +1
      • 就是放得下红颜蓝颜，又如何能放得过猫老师？ -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158924@0) +1
    • 常年高血压，很容易中风。 -ysysning(三果); 2021-12-4 (#14158899@0)
      • 我相信我的血压应该高了不少时候，否则一百八九十以上多半会有非常严重的症状，因为身体承受不了。我的情况可能是适应了，也就麻痺了 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14158940@0)
    • 不用太担心，高血压有遗传，按时吃药控制好血压就没什么问题。 -retirecat(总有刁民想害朕); 2021-12-4 (#14159115@0)
      • 是。就是想起来后怕，但是以后倒没有什么担心的。照样活蹦乱跳。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14159123@0)
    • 谢谢提醒，我在家量130，将来家庭医生变成100。 现在家里人逼着我锻炼身体，多运动可能还是有好处的 -wdmcz(冬天来了，下雪了); 2021-12-4 (#14159314@0) +1
      • 不客气。你这样刚刚越过120标准线的情形，运动和饮食应该是最好的应对。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-4 (#14159328@0)
    • 200？你没感觉？第一次听到有人的血压这么高。 -donmils(妈妈); 2021-12-5 (#14159625@0)
      • 没有什么感觉，除了头有点儿胀。200可能是短时间的spike。不过在急诊室的那五六个小时内，反复测都是180左右。同样是没有什么感觉。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-5 (#14159737@0)
    • 我买了个血压计，天天量，还是发现规律：工作压力是第一位。有次7个小时干活，血压上到120，头大（敏感体质，超过110/70就会有感觉)；还有就是西洋参茶也会导致。高血压患者要注意低血压，血压下降太猛。 -qq234(0304); 2021-12-5 (#14159755@0)
      • 中年往后，工作压力也许是stress 中最严重的因素。不过没有stress 的生活好象也不大可能。躺平是大家说说而已的话题，但是实现起来太难。那天急救室的医生也说了不能用药太猛，因为降压太厉害的确也会有危险。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-5 (#14159826@0)
    • 涨知识了。 -curve(curve); 2021-12-5 (#14159797@0)
      • 活到老，学到老，书到用时方觉少，的确是句大实话。过去一个星期里我对高血压的学习，超过了这一生的课时。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-5 (#14159827@0)
    • 不知你的体重是否超标，我的家庭医生说体重是金标准，我之前超重，血压100/160,减重30磅后，不用降压药血压也正常了 -fightforever(缘888); 2021-12-5 (#14160561@0)
      • 超重肯定是超了，我们是天生的吃货，从来不忌嘴 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-5 (#14160949@0)
    • 紧张生气，会造成收缩压瞬间飙升40多。你说你一直徘徊于130～140，这种情况应该不至于需要吃药。我一直130左右（家里有血压计，偶尔会量一下），紧张以及不愉快的时候，会飘升到160以上。 -caon97(abcd); 2021-12-5 (#14160841@0)
      • 我的一百三四是一两年前的记录。这一年多可能有了变化，但是自己没有意识到，也没有去检测 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-5 (#14160951@0)
    • 看了老荡的贴我今天把血压计找出来量了一下, 下午4点量 141/90 吓了一跳, 5点再量 143/94. 马上打电话约了医生这个星期五去检查一下. -becel(小雪); 2021-12-6 (#14163932@0) +1
      • 你做得对。现在正常的血压标准已经压低到一百二。一百四的确应该看看医生。不一定需要吃药，但是饮食和其他方面可能会要求你注意 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-6 (#14163956@0)
        • 你的贴真的是很及时, 大家都要注意身体, 定期检查一下身体很重要 -becel(小雪); 2021-12-6 (#14164073@0)
      • 年纪大了高正常，不必吓唬自己。你自己有啥头疼等感觉吗？冷静，冷静，冷寂，三思而后行 -111111(快乐老家); 2021-12-6 (#14163961@0)
        • 我没有任何不舒服的感觉, 以前一直是低血糖, 现在血糖正常了. -becel(小雪); 2021-12-6 (#14164067@0)
      • 不得了, 刚才6pm 再量, 191/95, Pulse 59. 不知道是不是心情紧张量不准, 还是血压计不准, 我没有任何不舒服的感觉 -becel(小雪); 2021-12-6 (#14164097@0)
        • 换个家里人测一下。自己过几分钟再测。如果持续高就要当心，或者打911 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-6 (#14164112@0)
          • 测了，家里人的正常。 刚才又测了 176/101. 医生让我吃了给家人的药 coversyl 2mg，我们看同一个医生。非常感谢你。 -becel(小雪); 2021-12-6 (#14164441@0)
            • 没关系。有医生指导就好，就不用太担心了。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-6 (#14164472@0)
    • 有个闺蜜说她59岁前每年数据都非常正常，一到60就突然三高了。 -green234(靠后); 2021-12-6 (#14163958@0)
      • 我最近几年血压逐步攀升，并没有不舒服的感觉。定期测量血压并记录 -111111(快乐老家); 2021-12-6 (#14163967@0)
      • 六十岁可能的确是个坎儿。那天在救护车上急救员听说我啥药都没在吃，说是很不错，许多这个年龄都在靠药物维持，现在我也归队了 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-6 (#14163975@0)
    • 生如夏花绚烂，也许该到秋叶静美的时候了，dumb 兄保重 -walkthrough(nil); 2021-12-6 (#14163959@0)
      • 谢谢。会多加小心。但是注意的同时也不想改变太多。照样在工作 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-6 (#14163978@0)
    • 到年龄了，饮酒多了伤肝，伤肾，肾主脑肾主心，心脑血管疾病都肾亏，保持元气减少衰老 -sammywang(voyager); 2021-12-6 (#14164068@0)
      • 是。现在把酒停了，至少等到药物起作用，血压全降下来再说。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-6 (#14164118@0)
        • 血压降下来好处是不会突发其他的重大疾病，例如心脑中风。但还是要从根本上解决血压问题，就是保健。怎么保健每个人想法做法不尽相同，也要不停的学习尝试。 -sammywang(voyager); 2021-12-7 (#14165413@0)
    • 内科的很多所谓老年病在很大程度上取决于年幼时的营养。年幼时营养不好，过了一定年龄就会显现出来。 -tiaokuan(vanc); 2021-12-6 (#14164201@0)
      • 其实还真不好说，我们那一代老中营养比同时代的北美人口整体上要差，但是从周遭看到听到的情形来说，用药的程度或者健康状况不一定更差。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-6 (#14164296@0)
    • 谢谢提醒！这样的好帖子淹没在反疫苗帖子里，看到的人可能少了 -everynight(无涯星海); 2021-12-6 (#14164256@0) +1
      • 不客气。那天与武疯兄说话，又看到walkthrough兄说同学的事情，想到提醒一下大家，因为自己的确曾经掉以轻心。 -the_dumb_one(悔不该); 2021-12-6 (#14164317@0)

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