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  • 枫下家园 / 美食天地 / 周末减肥餐: 香煎鲭鱼， 烫Boston Lettuce 。本来应该生吃Lettuce ，但我不吃生， 简单烫了10几秒。 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 {397} (#14452301@0) +8


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    • 又見到你的美食了👍 -wahcarlton(人間過客); 2022-3-19 (#14452466@0)
      • 😊。一直在浅断食， 现在基本回归正常饮食了 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452696@0)
        • 斷食，我很想，但做不到😁 -wahcarlton(人間過客); 2022-3-19 (#14453058@0)
          • 其实没有想象的那么难😁 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14453223@0)
            • 可能是 -wahcarlton(人間過客); 2022-3-20 (#14454853@0)
    • 好好吃！羡慕得流口水，看看我可怜的午饭 -doris99(欢喜心); 2022-3-19 {202} (#14452473@0) +1


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      • 我喜欢这盘😍 油炸 -myadudu(HD); 2022-3-19 (#14452503@0)
        • 烤箱烤的，25分钟 -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452509@0)
          • 請教紅薯旁邊是什麼肉呢？ -wahcarlton(人間過客); 2022-3-21 (#14456410@0)
            • 猪肉，在Costco买的半成品 -doris99(欢喜心); 2022-3-21 (#14456455@0)
      • 对自己好点了，学学美袋子，只有吃到肚子里的才是自己的😜😜😜 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452530@0)
        • 还好，挺好吃的，有时候就是不饿，昨天下午4点多饿了，才想起来没吃饭，只喝了一杯咖啡：） -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452545@0)
          • 我觉得现在要养肥一点，大饥荒说不定很快就来了～有些杞人忧天了😜😜😜 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452560@0)
            • 不用担心，现在把胃变小下来，以后吃一点点就可以生存，不是不容易被饿死， -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452567@0)
              • 🤣🤣🤣 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452594@0)
            • 赞高詹远瞩😂 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452704@0)
              • 找个借口而已，可惜老公不上当😂😂😂 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452777@0)
                • *-* -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452814@0)
        • 千万别学我， 前些日子， 我暴食了一下， 都过敏了😅🤣 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452703@0)
          • 我其实就是想吃香喝辣的，耐不住身体已经受不住了🐼🐼🐼，北美式的中餐吃习惯了，稍微换个吃法就胃不舒服😭 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452785@0) +1
            • 我偶尔也会这样，悄悄教你一招： -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 {94} (#14452838@0)
              下次这样的时候，就用10毫升盐，加一夸脱水，快速喝完，就会把不干净的食物快速排空，人立刻就舒服了
              • 收藏了，谢谢美袋子🥰🥰🥰 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452877@0)
                • 不客气😁😘 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452926@0)
      • 红薯薯条我也爱吃!! -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452698@0)
        • 知己！ -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452776@0) +1
    • 我们也奢侈了一下。 -thegirlbefore(Jane); 2022-3-19 {208} (#14452511@0) +1


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      • 这是我的最爱😍😍😍 -myadudu(HD); 2022-3-19 {35} (#14452512@0) +1
        以前小鱼干时候可以打100分，现在90。
        • 🤝 -bonniebonnie(Bonnie); 2022-3-19 (#14452547@0)
        • 我也喜欢那个小鱼干。 -thegirlbefore(Jane); 2022-3-19 (#14452796@0)
      • 这是啥？ -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452546@0)
        • 鱼乐轩避风塘七磅龙虾。 -thegirlbefore(Jane); 2022-3-19 (#14452794@0) +1
          • 哎呦我猜的太准了吧。。就只少了一磅:) -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452819@0)
          • 太奢侈！我吃过最大的龙虾是4磅，3个人没吃完 -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452880@0)
            • 给闺女过生日。 -thegirlbefore(Jane); 2022-3-19 (#14452901@0)
              • 那应该！幸福的娃~ -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452925@0)
      • 今天中午，我也去奢侈了一下😁 -wahcarlton(人間過客); 2022-3-19 {201} (#14452611@0) +1


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        • 同一家？ -thegirlbefore(Jane); 2022-3-19 (#14452793@0)
          • 是的，昨天自己換來廚房龍頭，累死，省了300，犒勞一下自己，花了150(4磅半)。還是省了150，換了個酸痛。😁😁 -wahcarlton(人間過客); 2022-3-19 (#14453040@0)
      • 渔人码头6磅避风塘龙虾😁😋 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452707@0) +1
    • 鲭鱼据说在日本连内脏一起吃的，属于经典名菜 -jtax(_); 2022-3-19 (#14452526@0) +1
      • 内脏我吃不了😂 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452713@0)
    • 煎鱼是个技术活啊😜😜😜 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452533@0)
      • 不粘锅煎可解 -jtax(_); 2022-3-19 (#14452537@0) +1
        • 不沾锅用一段时间后就开始沾了，淘汰了几次后不愿再用了～ -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452554@0)
          • 每半年换一个可解 -jtax(_); 2022-3-19 (#14452568@0) +1
            • 确实是这样～ -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452600@0)
            • 每半年换个厨子， 也可以🤣 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452716@0)
          • 煎鱼不要着急翻动，煎鱼的原理是皮煎熟了肉还是生的一动就分离了，等到鱼肉也差不多熟了就不会破了 -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452572@0) +2
            • 首选清蒸😝😝😝 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452599@0)
              • 好主意，晚上的两条小海鱼清蒸一次看看~ -doris99(欢喜心); 2022-3-19 (#14452642@0)
                • 清蒸简单也好吃😋 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452768@0)
                • 能介紹一下是什麼海魚嗎，貌似這裡的海魚不多 -wahcarlton(人間過客); 2022-3-21 (#14456413@0)
                  • 红色的鲷鱼 -doris99(欢喜心); 2022-3-21 (#14456461@0)
                    • 是這種嗎 -wahcarlton(人間過客); 2022-3-21 {200} (#14456638@0)


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                      • 是 -doris99(欢喜心); 2022-3-21 (#14456895@0)
              • 水煮最快 , 淋上蒸鱼豉油和葱花, 热油一浇, 跟清蒸无异 -killer(十步杀一人千里不留行); 2022-3-19 (#14452730@0)
                • 水煮味道容易流失～ -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452770@0)
                  • 还行, 对付着吃, 海鱼, 其实也无所谓的 -killer(十步杀一人千里不留行); 2022-3-19 (#14453211@0)
      • 耐心即可😝😂 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452715@0)
        • 就是没耐心😂😂😜 -evelyn123(Eva); 2022-3-19 (#14452771@0)
          • Hahahahaha -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452820@0)
    • 👍👍👍 -eleclan(eleclan); 2022-3-19 {17} (#14452574@0)

      大厨 给加个一👍
      • 😊 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-19 (#14452718@0)
    • 我能抬个杠吗? 这鲭鱼不是用来包饺子的吗? -killer(十步杀一人千里不留行); 2022-3-19 (#14453430@0) +1
    • 祝贺吃货复出 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-3-21 (#14456439@0) +2
      • 谢😂 -wuxin123(小肥饭袋子); 2022-3-21 (#14458149@0)

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