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  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 请问有什么外敷药物可以暂时缓解关节疼痛吗？孩子滑雪扭伤膝盖，医生X光说没事儿。但周五有很重要的体育比赛必须参加，希望找个什么止痛药膏抹上把比赛坚持下来。谢谢 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14469578@0)
    • Advil 就行。但是软组织半月板受伤X ray 照不出来，要 mri，还是好好养养不要比赛吧。 -curve(curve); 2022-3-27 (#14469588@0) +1
      • 谢谢。是游泳，应该不会让情况更恶化。就是想止疼不影响动作 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14469619@0)
        • 游泳也有扭膝的动作哦，止痛的话您闺女的教练应该蛮清楚的。 -curve(curve); 2022-3-27 (#14469645@0)
          • 是的，她现在暂时不练蛙泳了。等我让她问问教练 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14470159@0)
    • 试试salonpas呢？姑铲雪扭伤了，就用了它。 -april(april); 2022-3-27 (#14469660@0)
      • 这种是类似中药的生物碱发热作用，不能快速止疼 -guwangyan(瞎说话); 2022-3-27 (#14469674@0)
    • 这种暂时快速缓解的Costco有一种叫world best cream啥的，是一种类似麻醉的作用。其实清凉油tiger palm也有用。 -guwangyan(瞎说话); 2022-3-27 (#14469673@0)
      • 真是止疼专家 😂 -april(april); 2022-3-27 (#14469693@0)
      • 谢谢，我去看看 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14470155@0)
    • Voltaren. 国内叫扶他林。注意一种是缓解肌肉疼痛，一种用于关节疼痛。shoppers 有卖。 -235(豹脾气); 2022-3-27 (#14469707@0) +1
    • 如果還沒看醫生,妳可以幫Y頭輕微觸診,檢查四條韌帶受傷的情況,了解痛度,腫脹位置,活動負重能力,來知道受傷和發炎的程度,如果移動時,受傷膝蓋有鎖住的感覺,這可以用來判斷那條韌帶受傷,最重要的是問一下丫頭受傷時是否感覺到或是聽到”啵”的一聲,這些都可以用來決定如何治療 -youarenotfunnyatall(草山); 2022-3-27 {286} (#14470079@0)
      通常運動員常用RICE 處理傷勢,就是"休息 Rest、冰敷 Ice、加壓包紮 Compression、抬高 Elevation",如果過於疼痛,什麼也別想,去急診室,再下水訓練,跳水的前腳如果是傷肢,建議換腿,可能反應速度慢一點,但是可以避免再度受傷,返身踢板一樣,最近少游蛙式和IM,確定一切正常再說,如果有定期禁藥檢查,一定要告訴醫生
      • 看了急诊了，医生也说没什么事就慢慢恢复吧。看起来没有肿胀，走路没问题，只有蛙泳时会疼。 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14470183@0)
        • 熱敷止痛,這幾天用纏繞式的護膝保護 -youarenotfunnyatall(草山); 2022-3-27 (#14470192@0)
          • 好，等她训练回来给她热敷 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14470318@0)
    • 止痛药呢 -manchester(...); 2022-3-27 (#14470132@0)
      • 嗯，医生也说了吃Advil，如果找不到局部止疼药就口服止痛药 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14470162@0)
    • 比赛非要参加不可吗？局部Voltaren, 加口服 Advil 临时顶一下？ -ingale(英格儿); 2022-3-27 (#14470190@0) +2
      • 刚买了Voltaten. 比赛对娃来说很重要 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14470322@0)
      • 不能热敷，要冰袋冷敷 -mary1975(mary); 2022-3-31 (#14478161@0)
    • 带护膝吧,推荐这种 -xixihaha2010(haha); 2022-3-27 {207} (#14470210@0)


      :

      • 这个真不错，是不是也可以带着hiking爬山保护膝盖啊。游泳比赛带着会影响成绩吧 -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14470327@0)
        • 不知道是游泳比赛😄，我前段时间打球扭了，全靠这个坚持运动了😂 -xixihaha2010(haha); 2022-3-27 (#14470348@0)
          • 那我给我自己买一对儿吧。我经常backpacking -wifi(圆方); 2022-3-27 (#14470351@0)
    • Arnica cream，或者gel, 你搜一下，哪里都有卖的。如果只是扭伤，没有cut的话。我们孩子打球一直带着的。 -zhubaobao03(happymom); 2022-3-31 (#14478539@0)

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