母亲节快乐…第一次跑10k ,I made it 🤟💪🙌


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-yihan(逸涵) 2022-5-8
母亲节快乐…第一次跑10k ,I made it 🤟💪🙌
👍厉害,大只女生长跑辛苦!
-235(豹脾气) 2022-5-8
跑的很慢.跑步是挺无聊的,不在我热爱的passion list 上😊
-yihan(逸涵) 2022-5-8
有谷姑娘的风采👏🍺🐂
-caon97(abcd) 2022-5-8
差远了,原装国产基因🧬😅
-yihan(逸涵) 2022-5-8
10公里一定要短裤
-giss(rr) 2022-5-8
挺冷的还
-yihan(逸涵) 2022-5-8
这不是穿的跑鞋吧
-spicy(人在旅途) 2022-5-8
EX送娃的sportinglife处理鞋,娃穿不进去,我穿正好😊
-yihan(逸涵) 2022-5-8
我怕不是跑鞋,影响你跑步。我自己觉得合适的跑鞋是必须的
-spicy(人在旅途) 2022-5-8
我不是器材派,家里很多Outlet不到50买的始祖鸟的新运动鞋就够了的…打小短跑跳远跳高参加运动会拿奖水平,800跑个气喘吁吁,没想改造弱势基因
-yihan(逸涵) 2022-5-8
Running shoes, running shoes!
-steven8888(夜太黑) 2022-5-8
是运动鞋的,跟厚点,不硌脚.
-yihan(逸涵) 2022-5-8
跑步鞋,running shoes 跑步要好,其它的,临时可以,最好running shoes!
-steven8888(夜太黑) 2022-5-8
始祖鸟是顶流好伐
-facenorthface(小北) 2022-5-8
所以呀,遇到所罗门打折,买得起就囤,好像我家的始祖鸟都50%折扣买了一批又一批,有次温哥华到西雅图的Outlet,200美金买了三大袋太开心了,家里至少6双运动鞋,哪里管是不是跑鞋呢,咱又不搞专业分秒必争,跑下来就不错了😅
-yihan(逸涵) 2022-5-8
摆拍吧,经纪说的事别太认真。
-livantai(大溪) 2022-5-8
不至于吧,跑个步,不谈速度,10K没啥问题
-spicy(人在旅途) 2022-5-8
赞猛人
-guwangyan(瞎说话) 2022-5-8
下月50公里自行车🚲 😊
-yihan(逸涵) 2022-5-8
show 一下你的road bike?
-steven8888(夜太黑) 2022-5-8
被偷了😂还有辆心灵美的日本古董车,骑感比这个好,女儿去的话,给她骑,我继续CT的半价车😅


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-yihan(逸涵) 2022-5-8
被偷了😂还有辆心灵美的日本古董车,骑感比这个好,女儿去的话,给她骑,我继续CT的半价车😅
看着不错!这个是不锈钢架?要是经常跑路,上台轻的架子。
-steven8888(夜太黑) 2022-5-8
穷就将就了,人红军草鞋都越过2万5…是这个数吧?…:)
-yihan(逸涵) 2022-5-8
那个数,水分太多,不揭他们短;北京大妞不差这几个钱,卖个豪宅,躺平几年。
-steven8888(夜太黑) 2022-5-8
哎呀,咱属于不可以追求业绩的,不能傻大方滴造😅
-yihan(逸涵) 2022-5-8
成交的LIST,已经不少了,一句话:不差钱!
-steven8888(夜太黑) 2022-5-9
不差钱能整日买On Sale吗
-yihan(逸涵) 2022-5-9
买on sale 是瘾,越有钱和越没钱的都有这瘾。
-steven8888(夜太黑) 2022-5-9
厉害!下一个目标半马?
-fyuhongl(琳达) 2022-5-8
走下来没问题,跑10K到极限了
-yihan(逸涵) 2022-5-8
见到我村队伍了么😄


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-facenorthface(小北) 2022-5-8
见到我村队伍了么😄
棒.我从始至终又一个人😊刚拎着城隍庙的小笼包找到可以免费停到一点的车😅


ji:

-yihan(逸涵) 2022-5-8
棒.我从始至终又一个人😊刚拎着城隍庙的小笼包找到可以免费停到一点的车😅
红红火火的真棒,有几位面熟
-spicy(人在旅途) 2022-5-8
我也认识大多数男的,喜欢锻炼健身的就那么几个,打球 🏀的。
-txn(秦川) 2022-5-8
酷。。。尤其是那个小哥的发型
-pumba(虎三) 2022-5-8
貌似那小哥俺见过
-jennyjiang(小蜜蜂) 2022-5-8
这也太厉害了👍
小声问句,你觉得长跑可以减肥吗……大概每天要跑多久 -myadudu(HD) 2022-5-8
可以的,但太辛苦,我坚持不了,游泳骑车玩船爬山有风景看可以
-yihan(逸涵) 2022-5-8
长跑肯定能减肥,捣蛋传授过经验。最少每次跑40分钟以上吧
-spicy(人在旅途) 2022-5-8
跑步机可以吗?什么速度?
-myadudu(HD) 2022-5-8
可以,出透汗,速度以你能坚持的,跑几分钟就大喘气的就快了
-kking(捣蛋) 2022-5-8
谢谢
-myadudu(HD) 2022-5-8
还不如游泳呢,跑步是我打死也爱不上的运动,试试 kick boxing,绝对大运动量,还比跑步有意思
-jennyjiang(小蜜蜂) 2022-5-8
我试过每天健身房一小时,大半年,还是不瘦🤦🏻‍♀️ 我也讨厌跑步,不过看跑步机上的那几个都很瘦
-myadudu(HD) 2022-5-8
你个子高,看脸一点都不胖,练练普拉提塑身?
-jennyjiang(小蜜蜂) 2022-5-8
我喜欢瘦,一把骨头的那种瘦
-myadudu(HD) 2022-5-9
太瘦了能都平也不好,有些人属于天生咋吃都不胖的,我高中闺蜜,饭量贼大,胳膊细得跟下难民似的
-jennyjiang(小蜜蜂) 2022-5-9
保持住,美国二战百岁老兵 26秒跑完百米比赛

太猛了!美国纽泽西州第二次世界大战100岁老兵赖特(Lester Wright),近来在全美历史最悠久的田径赛Penn Relays参加100米赛跑,结果以26.34秒的成绩顺利跑完全程。

美国二战百岁老兵赖特(Lester Wright),以26.34秒的成绩跑完100米。(圗撷自@pennrelays推特)

据《福斯新闻》报导,赖特在4月29日迎来百岁大寿,30日便来到宾州大学费城校区富兰克林球场参赛,他透露自己由于生病已经3年没跑步了,这是他康复后的首场比赛。

赖特所报名的80岁以上男子100米短跑赛,加上他一共有9人参加,最终赖特拿下第7名,当他抵达终点后整座球场的观众都站起来为其欢呼鼓掌。

2015年,百岁人瑞佩尔曼(Donald Pellmann)曾跑出100米26.99秒的世界纪录,赖特26.34秒的成绩显然已经超越了,但尚未得到认证。

Entire stadium on their feet for Lester Wright, at 100-years-young, finishing the Penn Relays 100m in 26.34 👏
📺: https://t.co/sQsicxnq7D pic.twitter.com/wNQauZS8a6

— FloTrack (@FloTrack) April 30, 2022
-xiaozuiba(xiaozuiba) 2022-5-8
保持住,美国二战百岁老兵 26秒跑完百米比赛
好励志。
-235(豹脾气) 2022-5-8
这个厉害,我估计活不到那年龄
-spicy(人在旅途) 2022-5-8
我今儿就跑几个老太太后坚持的😅
-yihan(逸涵) 2022-5-8
想起几年前在俺们小镇社区中心的健身房,人家五六十岁的老太太都举杠铃,俺差不多是里面最年轻的,只能举一根十几磅的棒子,羞愧
-jennyjiang(小蜜蜂) 2022-5-8
她们年轻时可能专业的,咱小白不能比
-yihan(逸涵) 2022-5-8
祝贺!注意保护膝盖奔向20K!
-clear(clear) 2022-5-8
可走下来的 ,第一批出发该可以关闸前完成.下次温哥华也来个半马 :p
-yihan(逸涵) 2022-5-8
厉害,天气暖和了,户外跑步的感觉真好
-14feb(春天来了) 2022-5-8
跑步是个折磨人的运动:快乐没有付出多。收获是让人羡慕的
-yihan(逸涵) 2022-5-8
👍👍👍
-eleclan(eleclan) 2022-5-8
以后温哥华来个走半马😊
-yihan(逸涵) 2022-5-8
厉害,我估计都走不下来
-pumba(虎三) 2022-5-8
我最高记录一天30公里,不怕走就怕跑,气短又胖了,恶性循环😂
-yihan(逸涵) 2022-5-8
为你骄傲,母亲节快乐!
-mengxiang2022(冰咖我的后半生) 2022-5-8
赞😀。这个不容易啊
-newrover(漫游) 2022-5-9
揉脸为你骄傲自满
-111111(快乐老家) 2022-5-9
天好,比赛的人很多,跑姿五花八门,跑得很努力,看到一些老头老太跑得大口呼哧喘气,感觉他们心要蹦出来,good metal and physical health
-tryitagain(试一试) 2022-5-9
我就是其中之一啊😅
-yihan(逸涵) 2022-5-9
厉害👍你真是无所不能啊。我朋友上周末跑了全马
被女神们鼓舞了,我周末蓝山度假,连跑带走混了将近6公里😛 -ingale(英格儿) 2022-5-9
6公里不到1万步呀,你旅游时一定超过这个数
-yihan(逸涵) 2022-5-10
太厉害了!
-laohu667(成也萧何,败也曹操) 2022-5-10