刚刚快速做了这个鸡肉蔬菜饼,孩子的最爱之一。

所有材料: Wrap,Costco的烤鸡肉,洋葱碎,生菠菜丝,Cheddar Cheese

小火,不粘锅上左半面撒cheese,大约半片饼的大小,把饼压下去,正好饼的下面半面有cheese。

然后往饼上撒薄薄一层cheese, 接着撒鸡肉块,洋葱碎,菠菜碎,最上面再撒一层cheese。

(我做了一大半,想起来照相)

把另一半空的饼折上来。变成下图这样。往空出来的一半的锅里面再撒cheese丝。看着cheese冒小泡。把饼翻过来,让另一面也沾上cheese.

再煎俩分钟,出锅。外皮焦焦脆脆,里面柔嫩鲜美。孩子爱吃。

Costco的烤鸡吃剩下的肉经常这样做。可以往里面塞波菜丝。孩子也愿意吃。

总结一下,饼里面的cheese就是粘合剂,把鸡肉和饼粘合起来。饼外面的cheese起的作用就是让饼外层焦香酥脆。

整个过程,我没有加一滴油,因为cheese 很会出油。也没有加盐巴,因为cheese是咸的。

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-gms9876(哒滴哒小喇叭开始广播) 2022-11-7
刚刚快速做了这个鸡肉蔬菜饼,孩子的最爱之一。
图图😄


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-gms9876(哒滴哒小喇叭开始广播) 2022-11-7
图图😄
高级煎~ 饼!
-1882022(英雨) 2022-11-7
谢谢美女喜欢😂🤣😂
-gms9876(哒滴答) 2022-11-7
看起来太好吃了,怪不得引来了苍蝇。
-**() 2022-11-7
😄小📢还得继续广播
-gms9876(哒滴哒小喇叭开始广播) 2022-11-7
喜欢看你显摆好吃的
-**() 2022-11-7
谢谢帅哥or美女!🤣😂🤣
-gms9876(哒滴哒小喇叭开始广播) 2022-11-7
什么点吃饭?
-kking(捣蛋) 2022-11-7
在家没有课啊。孩子午饭不吃,过了3pm说肚子饿了。我就教孩子快速做一个菜,肉,淀粉,钙都有的快餐。
-gms9876(哒滴哒小喇叭开始广播) 2022-11-7
看着很好吃的样子👍
-youbet(🍑) 2022-11-7
谢谢点赞。孩子很快吃了一又1/3个。我和娃爸各1/3,当点心。很牙米。
-gms9876(哒滴哒小喇叭开始广播) 2022-11-7
👍👍
-wuxin123(小肥饭袋子) 2022-11-7
谢谢小袋子😃
-gms9876(哒滴答) 2022-11-7
我是小叮当,工作特别忙,小朋友来信我全管,我为小. 喇. 叭开信箱
没别的事,就是觉得你的呢称好玩儿😂 -fyuhongl(琳达) 2022-11-8
谢谢。同喜欢😂
-gms9876(哒滴答) 2022-11-8
太棒了👏👍
-eleclan(eleclan) 2022-11-8
谢谢帅锅夸奖!
-gms9876(哒滴答) 2022-11-8
营养又美味,很适合给小朋友当早餐。赞。
-letempsdescerises(寻常院落云淡风轻) 2022-11-8
太诱人了。
-211(luck) 2022-11-8