里面有个神父说过一句话我印象很深刻“自杀是上帝唯一不能宽恕的罪恶，因为你没有给他机会去拯救你。” 忧郁时候很难靠自己走出来，需要时间也需要他人帮助，但完全可以改变，原本冬天我会有些 blue,这两年我学会滑雪，常常盼着下雪，最差时候就跑去古巴晒太阳，晒一周就能顶一两个月了。Lower your expectations, 我以为在国内的同学都过得比我好比我发达，回去看一看私下聊天，有个很真诚地说 我都很羡慕你，我就很开心，是啊，我们很多地方别人都羡慕不行，世界没几件事是你我能掌控的，随它去吧，欣赏自己，做点点能做到的，我发现多年前所担忧的现在看起来真可笑。