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  • 枫下家园 / 人到中年 / 大家公司都有免费心理辅导项目吧,多久用一次呢? 我一年至少两次,同专业人士聊聊人生,谈谈对现实的看法,每次一小时左右。觉得很有必要。
    • 我大概 10+ 年前,每周谈 1 次,谈了一整年。现在回顾,帮助大大。
    • 找个英文的聊就更抑郁了。 +1
      • 即解忧又连英语,效率刚刚地。
        • 主要是我英文差,不能exactly 表达我的想法心情,
          • 那是辅导员的 problem。😂
      • 讲中文的心理医生有的
        • 每次都找说英语的,更放得开。 +1
    • 借贴问问,几天不说话就没匿名衣服了? +1
      • 我不是老大。😀
    • 都聊些什么话题呢?
      • 辅导员的作用,我觉得主要是降低戒备和抵抗 (aka open yourself),引你问问题,然后忽悠你回答自己的问题。
        • 🤝
      • 工作前景,事业发展,回校进修,in-law关系,家人身体健康,晚辈学习,没什么不可以聊。
    • 这个建议好
    • 退休后还有免费辅导吧?可以建议老男人去,社会安全一些。
      • 退休可能自费。 +1
    • 我们公司以前有个电话天天召号去打,现在生活愉快工作顺利不抑郁了。
      • 不是有问题不开心才找辅导。实际是寻求第三方意见,让他人客观印证自己的看法。越聊越明白自己应该怎么做。当然有的人不需要他人印证。
        • 我现在已经没追求很久了,只关心自己开不开心,自己的看法和自己怎么做都不对事情产生啥大的影响,所以不重要了也就不需要他人印证了。