Topic: 初为人母 @枫下论坛 The Rolia Forum

枫下家园 / 亲亲宝贝 / 初为人母 -yihan(逸涵); 2003-6-15 {3633} (#1240551@0)
本文发表在 rolia.net 枫下论坛逸涵专辑妈妈经

移民的路一定是充满惊喜与艰辛，尤其对于面临生育问题的女同胞们。希望我的这篇文章能帮到更多在这异乡将为和初为人母的妈妈们。尽管我们
没有国内的父母，亲友的帮忙，可我们一样能将这一生最重要的日子打理好--给宝宝和自己一份温馨的心绪。

确定你怀孕开始，我想你就开始好好照顾你和你肚子里的宝宝了。每天可以吃一片善存片--CENTRUM，有孕期所需要的各种元素--叶酸，钙，铁，维生素。这是我在北京美国人开的妇产医院--和睦家兼职时从医生那里学到的。别的就无需再吃了。加拿大的好处是整个社会体制比较完善，尤其是在对妇女和儿童方面，各社区有孕妇班分孕前班PRENATAL 和孕后班POSTNATAL。每星期一次，有PUBLIC NURSE为大家讲解分娩，育儿知识，还教授一些当地营养食品的做法。我那会还有TTC车票和10元购物券领。可以认识到很多和你一样的朋友，学到不少生产知识。这个期间也要多为宝宝出世以后的生活做准备，买好宝宝专门用的洗澡盆和小支架，冰箱里准备好做月子的食物，乌鸡，排骨，鱼虾。我那时还包了一满冰箱的饺子，馄饨。最好为宝宝起好名字，出医院时要填表。WWW.CCRA-ADRC.GC.CA/BENEFITS/CHILDBENEFIT-E.HTML上找来牛奶金的表格，如果经济上有困难的话，这最多每个月近200多的补贴也能帮上大忙。

最激动的莫过于看到宝宝睡眼惺忪地健康地来到这个世上。可接下来的事就会比较辛苦--生孩子医院不收基本费用，没病症的话，也不会让你待过3天。宝宝要一个月才能倒好时差，夜里才会跟大人同时睡，妈妈两个星期会有恶露，6个礼拜身体才能大致复员，虚弱的同时，没有母乳喂养经验，看着饿得常常要哭的宝宝，想想与国内生活品质的巨大落差，自己也很难不落泪。其实每个妈妈都是这样过来的。多温柔地看看宝宝的脸，多给自己信心一切都会好起来。前3-5天，母乳喂养的妈妈会涨奶，让宝宝多吃，用热毛巾多缚，将多余的奶挤出来，放到冰箱里，24小时内宝宝还可以吃的，过些天就好了。乳头也可能被贪吃的宝宝搞疼，可以抹上点香油。抓紧时间与宝宝同时睡，多休息，这点很重要，睡不好，精神就不会好。凡事多想阳光的一面。不见风雨，何来彩虹。我那时还没OHIP，自己的健康就交给上帝照料，LET IT BE。倒是儿子的黄疸揪了我3个月的心。家务捡最重要的做，其余的先放一放。现在其实很留恋那段时光--到处带着孩子听各式做妈妈的讲座，参加社区组织的很多活动NOBODY IS PERFECT，MOTHER GOOSE，。。。觉的加拿大真的在这方面做得很体贴。。。这种社会大学让我很喜欢加拿大这个国家。

另外我想讲的是母乳育婴的妈妈真的很辛苦。每夜要醒3次，我坚持到2岁。孩子也确实在身心上与妈妈情心相通，但第2个孩子到来时，我会选择只母乳喂养半年，因为那时的乳汁已经不象初乳有营养了，市场上的配方奶其实也不错，这样妈妈有限的精力可以放到别的学习，事业上。有些ESL能帮你照看9个月的孩子，妈妈可以学英语。虽说当了妈妈以后，大脑反应短时间开始变得慢些，可我们不放弃要在这个国家与宝宝共同进步的追求。

还有月子期间还是少上网，尽管ROLIA。NET，51。CA，IS4U。NET的网上生活很精彩，但上网真的挺浪费时间的，什么事也没解决，有时间都休息，做好吃的--排骨汤，鸡汤。多利用社区资源，不知大家在哪个位置，这里有几个电话，希望能有帮助：Babies Best Start Ophelia Lee:416-2824538 ，他们有安排跟踪育婴服务家房，OPHELIA是我在加拿大遇到的特别好的人，她每一次的家访都给我很多温暖。Amy Au:416-2846439 社工，人很好，她有各种资源号码。the hospital for sick children--555 university Ave. --416 8135900,8135817 5星级的儿童医院，让你看病成享受，Parent Line:416-3957600 有各种资源可以问到 Birth control:416-416-3967438 六个星期要考虑 hiv/aids :1-8006682437,392aids Hepititis B:1-800387(1)5367(1) 小孩子一定要打3针，可以免费。 416-5959956 redwood:416-5338538 受虐妇女庇护所 Lily Chen :905-7314001(B) 20周PREGNANCE看男女 warden woods:416-6941138 faith church:416-6860139,140 dawes ave. shauna canada child tax benefit 416-9522600 要表格200多/月的牛奶金，DIAPER 1-800-3871193 Corvette family resource center 416-3963258
希望能帮到大家。

有困难有需要的家庭的孩子还可以上早7晚6政府资助的DAYCARE。孩子6个月大后可以参加TORONTO FUN 的游泳班，416-338-4386可查询。

会有那么一天，你孩子脸上的阳光会照到你的心里。。。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

Great! Thanks :) -beibei(beibei); 2003-6-15 (#1240573@0)
政府资助的daycare要支付多少费用呢？是否只有安省才有这种资助？ -lzh0007(lzh7); 2003-6-15 (#1240618@0)

他们有一套计算机化的CHART算出你需要给多少钱，跟你去年的T4，现在的雇佣状况，RRSP，RESP，SAVING都有关。好多困难的人家都是免费的。你可以向当地有关部门索要表格，看看够不够条件申请。 -yihan(逸涵); 2003-6-15 (#1240652@0)

跟哪个部门索取呢？ -guest12345(guest12345); 2003-12-1 (#1493045@0)

刚刚登陆的新移民就得至少半年后才能申请排队，因为你是应该带着登陆费的。可是买了房，车的，只要条件吻合，还是可以申请的。 -yihan(逸涵); 2003-6-15 (#1240654@0)

你是说买了房后，没多少钱了，反而拿到补助？ -simmersnake(步履无声); 2003-6-15 (#1240683@0)

好象是这样。DAYCARE的所长说的。因为我问过这个问题，为什么那么多的小朋友不用交费用，他说居者有其屋是政府支持的，所以很多买了屋的年薪又不高的就够资格了。 -yihan(逸涵); 2003-6-15 (#1240781@0)

这个INFO需要自己去确认，没人能保证现在没有变化。千万不要当成大家买房的又一动力：） -yihan(逸涵); 2003-6-15 (#1240782@0)

What if the mother has a job, but her salary is not enough to support two babies day care expense? Can she still benefit from it? Do you have the phone number that I can reach the agent? -lilichen(jenny); 2003-12-16 (#1518012@0)

subsidized child care:416-3971450 416-3971452 -yihan(逸涵); 2003-12-16 (#1518216@0)

你说的6个星期打三针，是孩子的儿科医生给打吗？还是到其他专门的地方？什么针？ -happy03(阿蒙); 2003-6-15 {46} (#1240827@0)
刚出生的婴儿，一共要打多少预防针？什么时间打？

你孩子的家庭医生会给你一张黄纸，上面都写好了你要的信息，上学时要这个证明的。3针肝炎（YI2）针出生时，第2个月，半年后。 -yihan(逸涵); 2003-6-15 (#1240845@0)

肝炎针是免费的吗？我的大夫说肝炎针不是必须打的，我想等他大一些再打。 -happy03(阿蒙); 2003-6-15 (#1240868@0)

中国人社区是肝炎高发区，建议还是早打。可能有些大夫也收个10元吧。 -yihan(逸涵); 2003-6-15 (#1241664@0)

谢谢逸函，我儿子今天20天，今天第一次去看儿科医生，给打了乙肝疫苗，免费的。2个月后还要打5种预防针，都是免费的。 -happy03(阿蒙); 2003-6-16 (#1243072@0)

Please check your email. -barry(l); 2003-6-16 (#1243210@0)

请查收EMAIL。 -yihan(逸涵); 2003-6-17 (#1245687@0)

谢谢你的文章. 提个意见, 后半部分各种资源的电话号码如能分行列出, 就比较一目了然. 另外, 你儿子三个月黄疸不退是啥原因?我儿子的黄疸也二个月不退, -fox69(fox); 2003-6-15 {182} (#1241700@0)
这里的医生先说是尿路感染,可尿路感染好了后还是不退. 这里的医生就没辙了. 我遍查医书, 后来还问了国内的小儿科专家, 他们告诉我可能是脐带剪晚了, 两餐之间加喂5%的葡萄糖水有助于胆红素的分解.

我可能是孕期间因为血红素低，每天吃3片铁片搞的。初生儿器官没长好，一时吸收不了那么多的血红素。 -yihan(逸涵); 2003-6-16 (#1243182@0)
建议你多晒9。10点钟的FRESH SUNSHINE，隔着玻璃。 -yihan(逸涵); 2003-6-16 (#1243241@0)

我家宝宝的黄疸也是一个多月了没褪，国内的医生说要照“蓝光”，还说要多喝水，水里加一点点婴儿用的葡萄糖（不知道这里哪儿有卖？），另外隔着玻璃晒太阳是不是就没有紫外线了？据说就是要多照紫外线才行 -littlesquirrel(新妈妈); 2003-8-1 (#1313339@0)

我宝宝的黄疸也持续了三个多月，当时把我急得要死，因为大夫说没事所以也没办法就顺其自然，后来也不知何时慢慢就好了，先要去验血，如果大夫说胆红素指标不危险，就没事慢慢会好的。 -annylian(xiaoyaojing); 2003-6-18 (#1246364@0)

谢谢楼上逸涵和annylian(xiaoyaojing)二位, 小儿的黄疸已经好多了, 胆红素的指标也在正常范围内了. -fox69(fox); 2003-6-18 (#1247432@0)

不客气，好奇地问一句，另外你是（明天会更好）组里的JM 吗？ -yihan(逸涵); 2003-6-18 (#1247575@0)

?? 我是男的. -fox69(fox); 2003-6-18 (#1247970@0)

5--2。把你记成火J了，都是FOX：） -yihan(逸涵); 2003-6-19 (#1248743@0)

谢谢你，逸涵姐姐。我也打算怀孕，现在每天吃一个MG 的叶酸，对不对？姐姐有两个孩子啦，好佩服！以后我有什么问题要向你请教！ -3721(最忆杭州桂花时); 2003-6-16 (#1241892@0)

建议你吃CENTRUM就行了。我们全家每天都吃一片。还有，很想有很多孩子：），可惜目前只养得了一个，不过希望3年内养个小小公主@-@ -yihan(逸涵); 2003-6-16 (#1243188@0)

如果打算半年后怀孕，从现在开始用注意些什末？用开始吃善存吗？两人都吃？：-） -dearness(Dearness); 2003-6-18 (#1247381@0)

多运动，保持美好心情，两人都吃吧，直至怀上，准爸爸就可以断粮了：） -yihan(逸涵); 2003-6-18 (#1247556@0)

多谢！CENTRUM就在药店买吗？ -dearness(Dearness); 2003-6-19 (#1248227@0)

是啊，每个DRUG STORE 都有。 -yihan(逸涵); 2003-6-19 (#1248744@0)

up -xinyue(星月); 2004-3-8 (#1636493@0)

吃CENTRUM了，DRUGSTORE 有卖，多喝MILK/JUICE，可能医生还会让你吃叶酸，不过CENTRUM里有600MG了。。。 -yihan(逸涵); 2004-3-8 (#1636513@0)

600 MG ? :O 0.6 MG吧 :) -beibei(beibei); 2004-3-8 (#1636528@0)

Topic

More Topics