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  • 枫下家园 / 亲亲宝贝 / 便秘处理方法及6---9个月宝宝饮食规律
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛因为不知道你的宝宝是什么原因引起的便秘所以把会造成的多种原因都给你写了一遍以便你可以参照自己宝宝的情况来判断,还有6---9个月的宝宝饮食情况,不知道你是否还在给宝宝喂奶在9--10个月时可以开始作手断奶了转奶粉,这个时候比较好断以及转奶,供于参考还有问题可以来emailandy_jhui@hotmail.com或留言

    导致宝宝便秘有多种原因
    1,牛奶(奶粉)喂养牛乳内含有多量的钙和硌蛋白,容易在大肠内结趁成硬快,使大便干硬,不易排除,若喝水更少,就更容易便秘.
    2饮食量不足,宝宝食量小,大便也会很少,肠道乳糖液分不足,大便也容易干燥.这种情况新妈妈一般容易出现,长期食量小,宝宝会因营养不良使腹肌,肠肌收缩力减弱而发生便秘.
    3,食物成分不适宜一日饮食中各种成分搭配不平衡.如蛋白质过多,碳水化合物少,次数少,大便干燥;碳水化合物过多,含纤维素的蔬菜少,也容易便秘.
    4,肠功能失常生活无规律,难以建立每日定时排便的反射,导致肠肌松弛,此外,身体缺乏运动或慢性疾病也可以使肠功能失常而造成便秘.
    5,器官性疾病如肛裂,先天性巨结肠等都可以造成便秘
    6,其他,宝宝高热时体内脱水,容易使大便干燥,等其他的疾病

    解决
    1稀释牛乳,加多一些水的比例,或每天早晨口服一茶匙的蜂蜜,量不一过多,以免引起腹泻,恢复后就停用
    2调整饮食两次喂奶之间增加水分(注意各类食物合理搭配),6个月以下宝宝要多吃蔬菜水,及新鲜果汁,6个月以上宝宝可增加菜泥,碎菜,果泥等
    3训练排便培养有规律的生活习惯,每日定时间,定地点训练排便,以便建立良性条件反射,养成按时排便的习惯.
    4加强运动坚持身体锻炼,多给宝宝做被动运动,多让宝宝自己活动,以便增加腹肌收缩和肠肌蠕动的功能.
    5采取措施除器质性疾病的宝宝要及早去医院治疗外,在家中可以采用以下方法
    开塞露对多天不排便者,但不应经常使用,因为会造成依赖性.
    食物类通便半岁到1岁以上的小儿可以轮流吃一些通便的食物,在便秘期间每日轮换着吃.
    菜粥青菜50克,大米100克,先将大米煮成粥,等快熟时加入青菜碎,烧熟后放温每日1-2次,水分可多一些.
    芝麻糊白芝麻15-20克磨成粉,放入锅内,加少许冰糖粉和水,煮开后用少量的藕粉制成糊.每晚服1次,服后喝少量温开水漱口.


    6个月 数量 次数 提示
    鱼肝油 4滴 2 每次2滴
    菜水或果水 150克 2 原汁,两次喂奶之间喂
    或果泥 20克
    蛋黄 1个 1 用开水调成泥
    烂粥 12碗 2 不加调料可与少许牛奶调拌
    碎菜 25克 2 每次1-2汤匙,逐渐加到50克
    水果泥(苹果和香蕉) 25克 2 用汤匙刮成泥浆喂
    植物油(橄榄油或茶树油) 12茶匙 2 烧熟后拌入菜泥中

    7--9个月 数量 次数 提示
    鱼肝油 4滴 2 每次2滴
    菜水或果水 200克 2
    或果泥 50克
    肉沫,肝泥或鱼泥 25克 1--2
    整蛋 1个 1 整蛋羹
    烂粥或烂面条 1碗 2 加少许简单的调料可与少许牛奶调拌
    碎菜 25克 1
    豆腐 25克 1
    馒头干,面包或磨牙饼干 1--2块 1--2 帮助磨牙咀嚼,不要用成人的饼干
    植物油(橄榄油或茶树油) 12茶匙 2 烧熟后拌入菜泥中

    注意每增加一种新品种副食,观察宝2-3大便情况,次数的增加与减少,是稀还是干燥,如有不消化或次数增加,先停喂此类食物几天,以后大便正常在从少量添加,宝宝患病期间,不要增加新品种的辅助食品.更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 很好的经验,多谢让大家分享!但似乎是中国国内的经验,加拿大好像不太适用,这里的宝宝没那么超前;我家宝宝都13个月了,家庭医生还觉得每天一个鸡蛋太多让改半个呢!
      • 这里主要是怕宝宝过敏,不让吃整个的鸡蛋.
      • 关于鸡蛋用量的话题
        鸡蛋是是具有生理价值很高的动物性蛋白质,它能提供给宝宝维生素A (促进生长发育,与VD合用促进小儿的骨骼与牙齿的发育.维持上皮组织的正常构造保护视力正常功能),B2(核黄素,保护皮肤,口部以及眼部的健康),D(促进钙磷吸收使骨骼正常发育),Fe(制造血红蛋白以及人体其他铁质化合物),Zn(在人体内构成几种酶与胰岛素,促进蛋白质合成和生长发育)
        在添加副食中,鸡蛋是宝宝添加的第一种动物性蛋白质,他含有丰富的卵磷脂DHA,以及和核黄素是宝宝的视力与大脑发育的很好食物,这个跟在那个地区没有什么不是适用,只是鸡蛋和牛奶是比较容易过敏或让宝宝产生食物不耐受的现象,所以你的家庭医生会建议你的宝宝少量食用鸡蛋,如果你的宝宝对鸡蛋没有任何过敏现象以及食物不耐受现象,你可以给你的宝宝用一个整鸡蛋,你可以多用蒸鸡蛋糕,或打蛋花汤,或做成鸡蛋蔬菜饼等这些都会是宝宝爱吃的食物.
    • 可是我家宝宝有规律的4天一大便,让我困惑的是她的大便不干燥的(糊糊状)有时还是稀的,真搞不清是不是便秘.发愁是不是要看医生?
      • 宝宝应该保证每天一次大便.你先回答我的几个小问题??
        你家的宝宝几个月了,这样的情况有多长时间了,你是给宝宝每天喂几次奶,副食添加几次,是母乳,还是奶粉,或混合喂养.副食都添加了些什么,以及用量.水每天喂多少毫升???请把这些情况告知,以便与我了解告诉你应该如何喂养.
        • 谢谢你的帮助,以下是我回答的问题:宝宝4个月,出生后15天就这样,
          1,宝宝4个月,
          2,出生后15天就这样,
          3,前两个月混合喂养,从第三个月起纯母乳,
          4,至于水没有怎么喂,因为医生,护士不建议,一段时间(10天)没有听他们的,喂水,还有将奶粉弄的很稀,不过还是没用.各各方法都试了,没用,不到第四天我家宝宝坚决不拉.医生让我们用药栓,我没用.因为没感觉她拉便便有困难.不知是肠蠕动太慢?
          5本来想加副食的.今天我问了公共护士,她说一定要等6个月才能加副食,她说以前也建议4个月可以加,但研究表明不好,所以改为6个月,所以我也搞不清加还是不加.
          • 纯母乳喂养的宝宝好像不容易便秘吧?我的宝宝个半月,每加副食,是按医生建议喂养,医生说这是WHO的标准
            • 让标准来适应宝宝,而不是让宝宝来适应标准
              宝宝是喂纯母乳,非常好,希望能坚持10个月,在11个月的时候开始慢慢换奶对宝宝也对你非常好,
              其实喂养宝宝,不需要根据什么标准来硬性决定,标准只是一个依据,这样就不会很盲目,有作手点出发,如给宝宝喂水,标准100ml可宝宝喝到50ml就是不喝了,怎么办?难道你还要硬灌吗?那是标准呀!那肯定是不行的,每个宝宝都是不同的,体质以及饮食习惯都不一样,按标准灵活转变,让标准来适应宝宝,而不是让宝宝来适应标准.
              喂纯母乳的宝宝一般很少便秘,但在季节的变化上,你应该适当加些白开水,或蔬菜水,也是便于以后宝宝加副食会容易一些.
              希望对你有帮助.
      • 回答关于解决宝宝便秘问题
        本文发表在 rolia.net 枫下论坛这说明宝宝的肠胃功能一直都很紊乱,喝水太少,不管是母乳还是奶粉都要喝水,现在又是秋天干燥的季节,更应该多给宝宝喝一些白开水(不要加任何糖)果汁没有关系(但不能喝超市里买的现成的瓶装果汁)
        建议
        1,------糊米水或糊米汤:可以少量多次喂服.由于米内含有碳水化合物,容易消化吸收,而且没有乳糖,也如容易发酵,涨气,米内所含的蛋白质不发生过敏反应,焦的部分能吸附有害物质,对控制便秘以及腹泻都很有利
        将生米一小把,在锅中炒糊,焦黄,小火炒,好后放凉,然后将焦米直接或打成粉末用开水冲泡,过滤,放凉即可,再则是将炒好的焦米做米汤即可,给宝宝喝这是一种食疗的方式.
        -------雪耳梨水(也可换其他水果) ,银耳50克,茯苓3克 枸杞6--8颗 大枣2-4颗 生梨半个(小1个)将银耳茯苓大枣枸杞在冷水中泡软,再熬煮等很粘稠状时这就快好了,放入生梨再煮10分钟即可,放凉,每日服汁2次温后或常温也可每次25ml (可以放很少很少的冰糖粉)(剩下的你可以吃掉很好的滋补品)(润肠通便,键脾和胃/益脾不气的功效)

        2每天早上吃完第一顿早饭后,30分钟后给宝宝喝点生梨或生苹果水(凉一些没关系)如果恢复了,就可以不用了(常这样吃也没关系,宝宝的大便会保证每天一次)

        3副食可以添加按{半个月---12个月宝宝添加辅助食品的品种及数量} 来给宝宝增加副食,你应从2个月龄的副食添加阶段开始,暂时不添加蛋黄.注意看注意事项

        4喂奶粉(按比例多加20-到30ml水就可以了,水太多,宝宝的食物营养摄入不够)

        4应该每天给宝宝做抚触运动.还有让宝宝自己在床上运动,不要老抱者着宝宝,宝宝自己蹬腿伸胳膊运动量也是很大的,多让宝宝自己运动

        建议不要老用药栓,这样会引起依赖性,其他的事项你在网上可以看到我写的
        便秘处理方法及6---9个月宝宝饮食规律
        添加新食物后的大便.
        半个月---12个月宝宝添加辅助食品的品种及数量
        很详细,在这里我就不多说了.

        还有一个问题?
        你的饮食是怎样的,因为你是在母乳的话,那么妈妈的饮食也是很关键的,这也是能造成宝宝便秘或腹泻的,清淡,多蔬菜水果,补充多类维生素增加钙的摄入量1500毫克(喂母乳的女性容易缺钙,导致腰腿痛等疾病),少盐少油,不要喝可乐之类的碳酸饮料,咖啡酒等辛辣食物
        宝宝的睡眠不知道好不好,最好让宝宝有规律的生活,按2--6个月的宝宝睡眠时间应该17.5小时,白天4次共7.5小时,夜间10小时.4-6个月白天睡眠减少1次减去1.5小时,活动增加1.5小时,饮食5--6次两餐间隔时间3.5--4小时

        希望能解决到你的问题,如有问题继续来询问.更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
        • 谢谢你的及时回复,andyjhui,给我帮助多多.我一直也怀疑宝宝的肠胃不好可能是积食,她第三个月食欲不振,瘦了好多,还总吐奶,看了西医,做了各个检查都没问题,想去看中医,我觉的你的建议挺好,一定试试.
          • 能对你有所帮助我很高兴! : )以后还有这样的问题你尽可以来问.祝你和你宝宝健康!
          • 宝宝吐奶,你应该在宝宝吃完奶后,竖着抱宝宝,轻轻拍拍后背,15 --30分钟,如果是吃奶后睡觉,你应该把宝宝的上身稍稍垫高一下,等15--30分钟再取下.
      • 宝宝便秘详细解答
        本文发表在 rolia.net 枫下论坛导致宝宝便秘有多种原因:
        1,牛奶(奶粉)喂养:牛乳内含有多量的钙和硌蛋白,容易在大肠内结趁成硬快,使大便干硬,不易排除,若喝水更少,就更容易便秘.
        2饮食量不足,宝宝食量小,大便也会很少,肠道乳糖液分不足,大便也容易干燥.这种情况新妈妈一般容易出现,长期食量小,宝宝会因营养不良使腹肌,肠肌收缩力减弱而发生便秘.
        3,食物成分不适宜:一日饮食中各种成分搭配不平衡.如蛋白质过多,碳水化合物少,次数少,大便干燥;碳水化合物过多,含纤维素的蔬菜少,也容易便秘.
        4,肠功能失常:生活无规律,难以建立每日定时排便的反射,导致肠肌松弛,此外,身体缺乏运动或慢性疾病也可以使肠功能失常而造成便秘.
        5,器官性疾病:如肛裂,先天性巨结肠等都可以造成便秘
        6,其他,宝宝高热时体内脱水,容易使大便干燥,等其他的疾病

        解决:
        1\稀释牛乳,加多一些水的比例,或每天早晨口服一茶匙的蜂蜜,量不一过多,以免引起腹泻,恢复后就停用
        2\调整饮食:两次喂奶之间增加水分(注意各类食物合理搭配),6个月以下宝宝要多吃蔬菜水,及新鲜果汁,6个月以上宝宝可增加菜泥,碎菜,果泥等
        3/训练排便:培养有规律的生活习惯,每日定时间,定地点训练排便,以便建立良性条件反射,养成按时排便的习惯.
        4加强运动:坚持身体锻炼,多给宝宝做被动运动,多让宝宝自己活动,以便增加腹肌收缩和肠肌蠕动的功能.
        5/采取措施:除器质性疾病的宝宝要及早去医院治疗外,在家中可以采用以下方法:
        开塞露:对多天不排便者,但不应经常使用,因为会造成依赖性.
        食物类通便:半岁到1岁以上的小儿可以轮流吃一些通便的食物,在便秘期间每日轮换着吃.
        菜粥:青菜50克,大米100克,先将大米煮成粥,等快熟时加入青菜碎,烧熟后放温每日1-2次,水分可多一些.
        芝麻糊:白芝麻15-20克磨成粉,放入锅内,加少许冰糖粉和水,煮开后用少量的藕粉制成糊.每晚服1次,服后喝少量温开水漱口.



        半个月--12月宝宝饮食规律
        半个月
        1个月 数量 次数 提示
        鱼肝油 1滴 1
        菜水或果水
        (番茄汁/山查水或橘汁水) 20-50克 1--2 初食应冲淡,两次喂奶之间喂

        2个月 数量 次数 提示
        鱼肝油 2滴 2 每次1滴
        菜水或果水
        (同上增加西瓜水) 100克 2 原汁,两次喂奶之间喂

        3个月 数量 次数 提示
        鱼肝油 3滴 3 每次1滴
        菜水或果水 100--125克 2 原汁,两次喂奶之间喂

        4个月 数量 次数 提示
        鱼肝油 4滴 2 每次2滴
        菜水或果水 150克 2 原汁,两次喂奶之间喂
        蛋黄 1/4个 1 用开水调成稀泥

        5个月 数量 次数 提示
        鱼肝油 4滴 2 每次2滴
        菜水或果水 150克 2 原汁,两次喂奶之间喂
        试吃果泥 少量
        蛋黄 1/2个 1 用开水调成稀泥
        烂粥 1/3碗 2 不加调料可与少许牛奶调拌
        菜泥 25克 2 每次1-2汤匙,逐渐加到50克
        植物油(橄榄油或茶树油) 1/2茶匙 2 烧熟后拌入菜泥中

        6个月 数量 次数 提示
        鱼肝油 4滴 2 每次2滴
        菜水或果水 150克 2 原汁,两次喂奶之间喂
        或果泥 20克
        蛋黄 1个 1 用开水调成泥
        烂粥 1/2碗 2 不加调料可与少许牛奶调拌
        碎菜 25克 2 每次1-2汤匙,逐渐加到50克
        水果泥(苹果和香蕉) 25克 2 用汤匙刮成泥浆喂
        植物油(橄榄油或茶树油) 1/2茶匙 2 烧熟后拌入菜泥中

        7--9个月 数量 次数 提示
        鱼肝油 4滴 2 每次2滴
        菜水或果水 200克 2
        或果泥 50克
        肉沫,肝泥或鱼泥 25克 1--2
        整蛋 1个 1 整蛋羹
        烂粥或烂面条 1碗 2 加少许简单的调料可与少许牛奶调拌
        碎菜 25克 1
        豆腐 25克 1
        馒头干,面包或磨牙饼干 1--2块 1--2 帮助磨牙咀嚼,不要用成人的饼干
        植物油(橄榄油或茶树油) 1茶匙 2 烧熟后拌入肉沫,肝泥或鱼泥或菜泥中

        10--12个月 数量 次数 提示
        鱼肝油 4滴 2 每次2滴
        肉沫,肝泥或鱼泥或碎虾仁 50--100克 2
        整蛋 1个 1 蛋羹或可与面条一起,或蒸好拌如烂饭中
        烂饭,面条,饺子,
        混沌,包子等 2碗 2 自制微型饺子,混沌以及包子
        碎菜 (胡罗卜泥,芹菜末等) 100克 2
        豆腐 50克 1
        水果 50克 1
        馒头干,面包或磨牙饼干
        其他自制点心 50--100块 1--2 帮助磨牙咀嚼,不要用成人的饼干/不要太早给宝宝吃奶油之类的蛋糕
        植物油(橄榄油或茶树油) 1茶匙 2 烧熟后拌入肉沫,肝泥或鱼泥或碎虾仁,菜泥中

        注意::每增加一种新品种副食,观察宝2-3大便情况,次数的增加与减少,是稀还是干燥,如有不消化或次数增加,先停喂此类食物几天,以后大便正常在从少量添加,宝宝患病期间,不要增加新品种的辅助食品.



        添加新食物后的大便.
        宝宝从1个月开始就尝试菜水,果汁水,一直到1岁时能吃各种食物.在添加每一种新食物时,最好单独吃,并在次日观察大便中新食物排出的消化情况.因为宝宝单吃母乳是,大便呈金黄色,细腻,柔软.吃牛奶时呈较硬的淡黄色,添加米,面,菜,肉,蛋,鱼等副食后,大便量增多,颜色加深,干燥成型.有时添加青菜后,常发现大便中有菜叶.食物中油脂过多或不易消化,大便则呈稀状,并带有不消化的食物排出.因此,要即使采取措施,如将菜叶切得更细,将食物在烹调中煮烂等,使宝宝适应新的食物,大便排出正常.

        小宝宝便秘一般发生在喂牛奶的宝宝中,尤其就是不喝开水以及少喂水的小宝宝更容易发生便秘更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
        • 为什么这里的医生卫生部的护士妈妈班的老师一致说四个月前吃母乳的宝宝不加任何辅食?包括水
          • cause breastmilk contains enough water for baby. but if formular, have to give water to baby.
          • 宝宝加水的问题以及4个月以前添加副食的问题
            本文发表在 rolia.net 枫下论坛水,
            水是人体不可缺少的重要元素,它由氢,氧元素,水是构成全身组织的重要部分,水占人体重的70%--75%.水是血液的主要组成部分,可以随血液循环调节体温.帮助体内运输营养素以及排泄废物,尿液需要由肾脏通过尿道排出,若摄如水量量不足,肾脏不能将有害物质顺利排出,将造成尿中毒,大便由肠道经肛门排出,若水量不足,容易便秘.等等
            宝宝新陈代谢旺盛,热量相对需要较多,而其肾功能较差,因此应该增加足够的水分来弥补消耗.
            母乳喂养应该是可以不加水,因为母乳中含有水分,但是宝宝虽然在襁褓中,可是宝宝自己在伸手蹬脚,那也是运动呀,可不要小看这样的运动,这样也很消耗宝宝的体力呀!.这样光妈妈的奶水中的水份就不够了.
            这样慢慢添加也是对以后有个铺垫,以后宝宝不会讨厌白开水,只喜欢那些甜水呀!
            出生--2天 排尿4--5次 0--8毫升
            3天--10天 排尿20--30次 30--300毫升
            10天--2个月 排尿18--20次 120--450毫升
            2个月--1岁 排尿15--16次 400--500毫升(供参考)
            宝宝的个体差异很大,膀胱容量大小不同,容量大的,储存尿液多排尿次数就少;容量小,,储存尿液多排尿次数就多,

            从4个月以前添加副食来说,是为宝宝增加营养,随着宝宝月龄增长,消化器官以及其功能也在不断的完善,胃的容量逐渐增大,消化酶也日益完善,活动量增多等乳类作为宝宝的主要食品,已难满足宝宝生长发育的需要,如铁,宝宝每日10毫克左右,乳类每一百克只含铁0.1--0.2毫克,从母体带来的铁尽够使用3--4个月,钙,宝宝每日600毫克,母乳每100克只含34毫克,奶粉含120毫克;维生素C,宝宝每日30毫克,母乳每100克只含6毫克,奶粉含1毫克.
            从半个月开始到3个月是让宝宝开始适应(也可防止便秘增加天然维生素的摄入增加抵抗力)
            第4个月开始加副食是因为,母乳的营养已经不够宝宝的生长发育,以及宝宝身体里的营养素已用得差不多了.
            希望能为你解答困惑!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
            • 这位朋友, 有句话您觉得不对就忽略它.
              很理解你想在网上帮助各位jjmm的心意, 但是在看了你的一些贴子后, 发觉你的建议同加拿大的医生护士的不是完全一致. 可能你还未登陆, 对这边的一些指引不了解, 这样一来, 两种意见, 反而使得一些mm不知何去何从了.
          • 谢谢各位的答复
    • 便秘到底是怎么定义的?我家宝宝也是三四天一大,便不干,拉的时候也不痛苦。这里的护士说正常。
      我当然希望他每天都便便。水每天喝60毫升。五个半月。