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Topic

  • 戴上面具问一声:年过40,心有余而力不足,怎么办?一月一两次还经常不行,行的也只3分钟。努力也没用,找医生开蓝药片有用吗?
    • 不要勉强,记得有专家讲,做爱5-10 分钟,是最好,所以你不要太介意时间的长短
      • 心理压力的问题,找个j女兴奋一下就可以了。 不过5-10分钟,应该是还没有热身吧?
    • 多锻炼身体,调节自己的饮食习惯,(吃刺激的事物,)
    • 找marse的贴:这是一套看似和性毫不相干的锻炼,非常简单易行,再加上一点食物调理,两个礼拜内肯定见效。网上公开的那些办法,脉络,穴位等,都是扯蛋。 -marse(_); 2009.6.5 11:33 (#6721@30) reply more
    • 多吃牛羊肉。经验是:一吃完,就会硬得不行,不过经常硬,也是一种负担。