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部分训练内容网上链接。 -yuer_xiao(小鱼儿); (2012-12-12)

健身场地地址 -tengyunjiawu(爽爽妈); (2012-12-12)

第40期2020年3月22日—5月31日健身训练时间及计划表 -yuer_xiao(小鱼儿); (2014-5-9)

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第四十期20200322-0531报名信息，坚持了12年不容易啊！希望更多人参与！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (3-9)

第38期继续报名，请广而告之！谢谢！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2019-11-4)

第36期开始报名啦！提前加入可免费健身。 -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2019-3-14)

祝愿健身队的所有姐妹们圣诞及新年快乐！感谢你们支持我形我塑第十一年！让我们将健康快乐进行到底！！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2018-12-24)

第35期开始报名啦！2019.01.06-03.31，每周日19:00-20:30 -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2018-12-24)

第32期健身训练报名通知 -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2018-4-4)

寻找2008年-2018年在”我形我塑女子健身队“跳过操的姐妹们！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2018-1-10)

第31期（2017.11.19-2018.02.25）健身训练开始报名啦！免费试课哦！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2017-11-2)

5月长周末没有健身训练哟！祝大家节日愉快！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2017-10-11)

十月感恩节长周末没有健身训练，请朋友们相互转告哦！祝大家节日快乐！越来越苗条！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2017-10-7)

第30期健身训练开始报名（8.13-11.12）老队员$50, 新队员$60。可免费试课。 -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2017-4-15)

第29期报名开始啦！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2017-4-6)

请问爽妈，小鱼儿你们在 MARKHAM 有健身班吗？俺是老队员，因为搬到这边已近好长时间没有去了，不知道你们在这边开了新班没有？谢谢！ -annayang(anna); (2016-11-27)

借贵宝地吆喝一声，Richmond hill女子健身舞群招收新人：每周六7：30-8：30 -lwj_cbh(starcraft4); (2016-8-24)

第28期健身训练（2017.1.8-2017.4.16）。即日起开始报名，新会员费用$60（老会员$50）可免费试课。 -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2015-12-27)

健身队圣诞新年期间放假两周，从2016年1月3日起，正常开始训练哟！ -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2015-12-27)

第2期Richmond Hill女子健身队，Sep12-Feb28,每周三晚上7：30-9：00 -milly(masterlife); (2015-10-5)

第24期健身训练（2015年9月27日-2016年1月10日），即日开始报名，可免费试课。 -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2015-9-17)

我在文学城发的关于健身的帖子，感兴趣的姐妹可参考：) -123duolaimi(黑妹); (2015-9-8)

免费健身（9月20日前）每周日7：00-8：30pm（长周末除外） -tengyunjiawu(我形我塑爽妈); (2015-8-27)

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