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而且这种疾病和性格,人生态度都无关系,是心理的也是生理的,需要全身心的对抗。

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  • 枫下拾英 / 人生足迹 / 温哥华太有爱,还是我太幸运 +6
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛在上海医院老父亲的病床边呆了32天,五月五号回温哥华后深深陷于丧父之痛,悲伤哭泣到头部剧痛。几个星期后,早上起来头晕乎乎的,与孙儿一起玩也是身心不合一,意识到忧郁症发作了。可是自己毫无办法,除了每天祷告。

    直到前天

    从天车下来看到手袋还是开着,是我自己上车前掏Compass拉开拉链没关上,Compass因为下车要用,就捏在手里。

    打算掏皮夹子放卡,惊出一身冷汗,皮夹子没了。

    脑袋一下子轰了起来,里面有枫叶卡、医保卡、银行卡两张、信用卡三张,现金不多。边说No,No,边把手袋翻个底朝天,还是不见皮夹子踪影。

    到了家,一脸惊慌对老公说,我闯祸了,闯了大祸。银行卡信用卡可以电话注销,健康卡可以重新办理,可是枫叶卡的申请时间是90天,九月份去欧洲游轮肯定来不及了,钱都付了,取消游程的话罚款50%。

    那天晚上网上申请枫叶卡忙到很晚,躺下睡不着,祷告直到四点。

    起来后反而破天荒没晕乎。撑起精神把申请枫叶卡文件办好,准备去拍照,邮寄。接到物业经理的电话,大堂里贴着一张纸条找我。

    下楼一看,纠集一团的心立即放开了,太好了太好了,纸条上写道:你在天车上遗留了你的钱包,请与我电话联系。激动地马上拨手机,一个好听的男声说,他同事 捡到的,因他就住在我家隔壁大楼,昨晚就送过来了,但是我家没有设置对讲机,无法上楼,今天一早又来过找物业经理,但是物业经理还没上班,他自己也要上 班,说晚上再送到我家。

    当晚十点拿到皮夹子,小伙子三十左右,叫Kelvin,微笑着,给了我钱包就道别了。

    那天是感动到睡不着,历数这两个月来掉了多少东西呀,帽子一顶不知何时何处掉的,交通卡一张掉在公园没去找,钥匙落在Locker里面,只好请好友帮忙锯 锁,小钱包(交通卡和硬币)一次落在餐馆一次落在美发店,都被店主保留着。手机一次忘在社区洗手间一次忘在科学馆,回头去找仍在原处躺着。到公寓 Locker放东西,把一串钥匙也锁进Locker,花了九牛二虎之力电动锯锁。

    这样的丢三落四,虽然有惊无险,弄的自己总是惊恐,家人也着急受罪。

    这次掉了皮夹子,让我从昏昏沉沉中有了应激,懒惰走了,精神为之一振,因为要处理事情。

    Kelvin送回皮夹子,沮丧情绪一扫而光。这两天早上起来一点也没晕乎。

    该是回复正常的转折点了,从今开始,思想集中,开开心心过日子。

    谢谢温哥华人,爱你们!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 对付忧郁症最好的办法就是, 有事可做, 有人陪伴。跟老伴去旅游吧, 会好点~ +1
      • 好像也不一定,孙儿是我最爱,我去Sleep over,也是脑子和身体分开的感觉。当时真觉得自己完了 +1
        • 说明sleepover, 还不够吸引你注意力, 不够新鲜。总之, 需要能吸引自己注意力, 还句话说, 就是把注意力从那个封闭的圈子里拉出来的东西。 +1
          • 我跟着他去看他的跆拳道课,芭蕾课,足球课,就是心不在焉。孙儿和我玩Skytrain,以前我都投入,那时也是懒懒的打发他。希望下周去会思想集中 +1
            • 姐要不要试试教他点东西, 而不仅仅去陪他上课。用脑, 会有帮助的。 +1
              • 现在是他开始教我了:D +1
    • Your articles are always so inspiring! Thank you for sharing your feelings. +2
      • Thank you for your kind words and encouragement +2
    • 不知道试过体育运动没有 ? +2
      去办个健身会员, 不要定什么具体目标, 只是每天让自己大汗淋漓一次 ,坚持下来, 对某些人群很有效果 .
      不妨一试 !
      • 嗯,好建议。如果能有这样的决心,应该病的不重。我是连和孙儿玩都没兴趣了,敷衍着。 +1
    • 你的忧郁症医生诊断过吗?~~如果没有, 别自我暗示~:)~~你的贴子一直都很正能量,我觉得你这么乐观,这么懂得感恩的人应该不会得忧郁症.一些变故会让我们郁闷,但我觉得那不是忧郁症~~~
      • 不是忧郁症的人永远无法理解忧郁症的痛苦烦恼。 +1
        • 握手
          • 而且这种疾病和性格,人生态度都无关系,是心理的也是生理的,需要全身心的对抗。 +1
            • 樱桃说的太对了,但是很多人不理解。
              • 他们也不理解一个看起来乐观豁达的人内心深处却可能是极度灰暗之中。
      • 我是吃着抗忧郁症的药,写正能量帖子的。这个医学上的说法是脑子里缺了什么元素,要补的。忧郁症并不如字面那么简单。靠自己的意志很难康复
        • 是的,所以有药可以用,还是要不怕难堪地服用。没必要非得坚持自己的毅力。早点康复,对自己和家人都是无比的欣慰和解脱。真心祝福你! +1
          • 握手,拥抱,谢谢理解
        • 靠自己的意志很难康复 , 但积级配合治疗, 正视它, 有极大的治好愿望, 是非常重要的。忧郁症是心理疾病, 既是脑内缺少一些东西, 也是一种异常心理活动, 不是跟性格和态度完全没有关的, 楼上的说法是不对的, 所以, 调整心理绝对有帮助。
    • An act of kindness can make such an impact in another person's life.
      Last Friday afternoon, I was listening to CBC radio one on the way back home. It was telling a story about a Syrian family who was lost in Union Station got help from many strangers and finally was able to arrive to the destination London. It is quite emotional at the end. Below is the link.
      • A very positive story - Love is importany in this world
        • 大姐,真高兴又看到你回来。 +3
          • 帅哥好久没见
    • 赞!