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好图。

办公室里打开要小心。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 为什么经常运动的人也会倒下? +2
    • 三十分钟以上,包括三十分钟吗? +1
      • 感觉应高于之
    • 饮食最重要,影响力占50%以上。剩下的才是生活习惯、情绪、锻炼。。。 +3
    • 基因 +8
    • 如果一个人外脂基本没有,器官周围还有脂肪,血液脂肪高,那就是 DNA 的事了吧?既然是 DNA 的事,运动也不起什么大作用了吧。
    • 量就是度。干啥事儿都不能拼命去干,干过油了你就没油了,需要加油,需要吃肉,需要吃海鲜,需要抽烟,需要喝酒,需要泡妞,需要唱歌,需要跳舞,需要睡觉。。 +2
    • 第一:基因遗传。第二:饮食。第三:生活习惯。第四:运动。 +6
      • 这个排序很不错,运动的作用排在最后了,给我们这些懒人一个理由。 +1
      • 嗯,基因遗传最重要,当基因质量不足时,就靠后天的努力去弥补-跟纵向的自己比较 +1
      • 人类的基因不是理想条件下的寿命是140岁吗?
    • 除掉遗传不能改变,运动对身体的影响赶不上饮食和食物质量,现在的食物转基因,农药化肥,除草剂,加工食物添加剂等影响也很大,怎么吃都有问题 +1
    • 这些人不运动,也许5年前就已经倒下了 +8
      • 嗯,这个说得很在理
      • 一针见血😄
        • 好图。
          办公室里打开要小心。
      • 就是这个理。
    • 如果运动能保证不倒下,人人都会去运动。
    • 生命在于运动,生命在于静止
    • 乌龟最长寿, 从来不运动。。。LOL
      • 乌龟一生都在做负重运动,那么重的壳。lol. +1
      • 你是没见过乌龟🐢跑的有多快 +1
    • 伤害性运动和自杀差不多
    • 运动要适宜,不足和太过都对健康有影响。运动和长寿没有必然联系,运动员里短命的比比皆是。 +3
      • 嗯,运动员短寿的不少
    • 千年王八万年龟,抽烟喝酒一百岁 +3
    • 标题有误导性质。同样体质的人经常运动更健康
      • 你没看里面的内容,其实楼主是想说,那些觉得运动也会倒下的是因为运动的量还不够大,还需要拼命练。。。
        • 运动不能过量。有心血管堵塞的人运动过量会得心梗猝死。
    • 其实运动的目的不是为了活的更长,那个不是能通过运动达到的,运动的目的是提高生活的质量,因为经常运动可以使身体处于一个比较活跃的状态,换句话说有精神头。 +1
    • 看到“前15分钟燃烧皮脂(皮下脂肪)后15分钟才会燃烧内脂(内脏脂肪” 就知道是胡扯了
      • 那到底是怎样的,说法都不一样
      • 是啊, 看得都乐了。作者的动机是好的, 但是这逻辑是硬伤。😂