菜系及功能:养颜食谱
桑椹丹皮粥原料:桑椹20 g,丹皮、赤芍、芦荟、当归各10 g,糯米100 g,蜂蜜适量。
桑椹丹皮粥的做法:
将桑椹、丹皮、赤芍、芦荟、当归放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮取汁;将两次所得药汁与干净的糯米同倒人锅中,加清水适量,煮至糯米烂熟,加入蜂蜜即可。每日1剂,分2次食完,连食20日。
桑椹丹皮粥原料:桑椹20 g,丹皮、赤芍、芦荟、当归各10 g,糯米100 g,蜂蜜适量。
桑椹丹皮粥的做法:
将桑椹、丹皮、赤芍、芦荟、当归放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮取汁;将两次所得药汁与干净的糯米同倒人锅中,加清水适量,煮至糯米烂熟,加入蜂蜜即可。每日1剂,分2次食完,连食20日。