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其实，边上有个钓鱼的
hunhunhunhun
(不知道)
老大被钓起来了。
(#12165833@0)
Last Updated: 2019-6-23
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Replies, comments and Discussions:
枫下沙龙
/
体育健身
/
Handstand
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
{126}
(#12165603@0)
+4
I can hold this pose for 0.1 second, just long enough for a picture. :D
水手老实人，就不说时间，让他/她们赞叹好了。
-
mario
(mario);
2019-6-23
(#12165605@0)
+1
LOL
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165800@0)
必须赞一个！
-
blackmm
(blackmm);
2019-6-23
(#12165663@0)
Thanks!
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165801@0)
前几次错过直播，一起赞了
-
blackmm
(blackmm);
2019-6-23
(#12165809@0)
+1
大赞，这要练多久才可以有这样的功夫？
-
retirecat
(☁️);
2019-6-23
(#12165668@0)
Don't set a goal, don't set an expectation, just start practicing, it will come sooner or later.
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165804@0)
Thanks
-
retirecat
(☁️);
2019-6-23
(#12165817@0)
我猜老大0.1秒以后是后背着地：）
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-6-23
(#12165671@0)
你没见他大头努力抬高帮助平衡，
-
nowunderstood
(whooweswho);
2019-6-23
{25}
(#12165726@0)
所以怎么都应该撑过1秒....
大头？直觉你在讽刺老大脑袋大：）
-
guwangyan
(瞎说话);
2019-6-23
(#12165914@0)
明明在赞美老大聪明智慧好吗！
-
nowunderstood
(whooweswho);
2019-6-23
(#12165933@0)
Exactly! Some landings are harder and more embarrassing than others. :D
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165805@0)
必须赞！你还想不想吃包子了？
-
grainsw
(两只小猪之神勇小白鼠);
2019-6-23
(#12165673@0)
Why mention 包子? :)
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165806@0)
厉害
-
935862990
(吃饱穿暖);
2019-6-23
(#12165714@0)
Thanks!
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165807@0)
赞老大练功的持之以恒终成功，也赞摄影者的快拍功夫!
-
sunshinecanada
(Sunshine Canada);
2019-6-23
(#12165774@0)
Thanks! Still long way to go, simply for handstand.
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165808@0)
赞，下一个是不是head stand.
-
catchingfire
(Lilly);
2019-6-23
(#12165785@0)
Headstand is actually way easier than handstand. :)
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165811@0)
身体全部展开到位，腿笔直，还绷脚面了。符合我的审美，给老大一百分
-
pastrychef
(闪电);
2019-6-23
(#12165795@0)
Thank you for the full mark! This is the last one of the series. :D
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165812@0)
+1
老大厉害 !
-
your
(~);
2019-6-23
{27}
(#12165815@0)
记得你是吃素的，哪来的力量?
其实，边上有个钓鱼的
-
hunhunhunhun
(不知道);
2019-6-23
{16}
(#12165833@0)
老大被钓起来了。
I'm a vegetarian occasionally. :)
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165847@0)
+2
对老大的献身秀必须赞一个！这个在柔软的沙滩上做时，保持平衡且绷直身体和脚面比在硬地上难度稍大一点。以前俺也几乎天天做倒立，每次10来分钟至半小时左右，除静止倒立外还做行走倒立包括走台阶的，行走时为保持动态平衡双腿就不能绷直了，须稍向前倾斜...
-
see1see
(Isee);
2019-6-23
(#12165830@0)
+3
运动前的热身动作中，俺得做很多组动作，倒立行走一个约30米的来回是其中之一，这可唤醒和强化手脚和身体平衡感、刺激全身血脉....
-
see1see
(Isee);
2019-6-23
(#12165841@0)
+2
终于把真正的高手引出来了！:D
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12165845@0)
+1
都说好汉不提当年勇，这就表明了俺非好汉嘛....当年运动量的高峰期可惜没有现在这么方便的摄影条件，不然或许会留下很多芳华照拿来晒晒，呵呵，感叹一下现在很多学生和年轻仔的运动量普遍比俺们过去少多了...
-
see1see
(Isee);
2019-6-23
(#12165881@0)
+2
臂力惊人啊，我靠着墙才能坚持一分钟。
-
walkthrough
(老花镜);
2019-6-23
(#12165989@0)
做倒立的臂力只需支撑自己的体重而已，若平时只要也练引体向上、单/双杠、俯卧撑之类的臂力不会差的，应该是臂力与平衡感缺一不可吧，光有强大的臂力，平衡感不强也一样不好控制...
-
see1see
(Isee);
2019-6-23
(#12166019@0)
+1
你也来一些功夫片片吧！
-
sunshinecanada
(Sunshine Canada);
2019-6-23
(#12166051@0)
+2
一分钟那是惊人！我只有0.1秒。
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12166693@0)
老大hold住！我给你前后左右摆上几盆仙人掌🌵 (*°▽°)ﾉ
-
xiaoxiaoai
(艾);
2019-6-23
(#12165942@0)
呵呵，几盆仙人掌对老大来说那太小儿科了，根本没有成就感，人家还能倒立行走梅花桩呢，类似这样，只是桩子更多一些：
-
see1see
(Isee);
2019-6-23
{58}
(#12165955@0)
你可真是硬核 ヽ(°∀°)ﾉ
-
xiaoxiaoai
(艾);
2019-6-23
(#12166082@0)
老大受伤了的话，每年晚会可能就泡汤了♨️
-
111111
(快乐老家);
2019-6-23
(#12165985@0)
啥都别说了，今年肉联春晚记得买票捧场啊。替老大植入一个广告
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xiaoxiaoai
(艾);
2019-6-23
(#12166079@0)
+1
看在老乡的份上，换成肉肉行不？我知道你家好多。:D
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2019-6-23
(#12166688@0)
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