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The Blog of 小北
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今年瘦脱型了
facenorthface
(小北)
(#12308595@0)
Last Updated: 2019-9-3
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The Blog of 小北
Replies, comments and Discussions:
枫下家园
/
人到中年
/
有个朋友1年前看到挺帅的,这一年他锻炼身体上瘾,昨天看到照片瘦的脱形了,脸上的肉都陷下去了,有点丑了。
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sophia654321
(Sophia);
2019-9-2
(#12308131@0)
+1
就是脸部不饱满了。男的再帅,头发一白,头发一脱,就没噱头了。
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usst2008
(usst);
2019-9-2
(#12308134@0)
+1
这应该不是一般的健身造成的。运动员一天八小时训练也不会啊。要么吸毒了,要么就是低脂饮食。
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alexl1
(quantum entanglement);
2019-9-2
(#12308248@0)
+2
瘦脱型不是健身的结果 是营养没跟上的结果
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308467@0)
+6
就没听说过哪种锻炼是能瘦脸的。。。借话题。。。现实中脸上的肉多怎么解?身健体康的,只想减脸蛋上的肉。
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308553@0)
少吃含糖食物,多锻炼。以纤维食物为主。
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usst2008
(usst);
2019-9-3
(#12308563@0)
+2
就脸蛋上的肉多。。。该哪种锻炼? 长跑练腿,杠铃练胳膊这类的没用。影响不了脸上的肉。
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308569@0)
肯定有用的
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
{74}
(#12308573@0)
小北一看就是北方帅哥。
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usst2008
(usst);
2019-9-3
(#12308576@0)
+1
北京人儿
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308578@0)
山东血统
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wifi
(远方);
2019-9-3
(#12308621@0)
靠 这你都看出来了
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
{29}
(#12308631@0)
不都说是山西洪洞县出来的吗😄
大槐树,那是祖先
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935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-3
(#12308650@0)
Lol 。。。哪张的年代更近啊? 我10年前脸也瘦,不知不觉的肉就多了。
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308585@0)
五年时间慢跑瘦下来的
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308589@0)
厉害,和5年前比体重减了多少?
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308599@0)
三十多斤
-
facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308602@0)
天。吓死了。。。我就重病一场少半条命都没法减到10斤。
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308612@0)
哈,以前奏是王朔脸型~健身后眼皮都薄了,眼也大而精神了,励志~
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935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-3
(#12308592@0)
今年瘦脱型了
-
facenorthface
(小北);
2019-9-3
{64}
(#12308595@0)
Nonono,男模~比起健身前的双下巴😂
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935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-3
(#12308600@0)
+1
喜欢这张照儿。小伙儿真精神。
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308603@0)
搭一张裸照😄
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
{64}
(#12308606@0)
英姿啊。。。。但怎么现在的游泳项目都穿长裤的吗?
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308613@0)
可以了,别再瘦了。这样正好
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usst2008
(usst);
2019-9-3
(#12308614@0)
露点照太帅了!!皮肤上要是有一些纹身就更完美了
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wifi
(远方);
2019-9-3
(#12308618@0)
嗯 正在设计纹身
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308637@0)
汶上老婆孩子的名字,在留点地儿给老二老三老四。。。
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wifi
(远方);
2019-9-3
(#12308648@0)
合辙是户口本
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308653@0)
体脂够低,腿部肌肉牛。
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pack6
(刀客);
2019-9-3
(#12308634@0)
看着体脂已经降到15%以下了,应该补些秋膘了
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menghui
(有了快感你就喊);
2019-9-3
(#12308688@0)
之前已经12了 比赛后估计10以下了
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308690@0)
wow,快打住吧,大家都是在奉承小北你,俺看着就不中了~~
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menghui
(有了快感你就喊);
2019-9-3
(#12308700@0)
+2
很快胖回来的
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308710@0)
别再瘦了。现在这身条子真好。
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usst2008
(usst);
2019-9-3
(#12308707@0)
+1
真帅啊,各种姿态都帅。只是别再瘦啦,排骨条都露出来了😅
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ingale
(英格儿);
2019-9-3
(#12309577@0)
帅!
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uptowngirl
(若初);
2019-9-3
(#12309326@0)
2014年比2009年帅
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anon
(小城);
2019-9-3
(#12308594@0)
2019
#12308595@0
-
facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308597@0)
赞越大越帅,健身锻炼是王道。
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-9-3
(#12308632@0)
不说都看不出是一个人了
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bymoonlight
(月光);
2019-9-3
(#12308749@0)
多说话,脸部肌肉就运动的多了
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anon
(小城);
2019-9-3
(#12308574@0)
合着话痨儿的都显瘦?譬如以前北京的出租车司机?
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308605@0)
LOL,
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anon
(小城);
2019-9-3
(#12308617@0)
男的腹部和脸最后瘦,脸不会单独瘦,要全身减脂。
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pack6
(刀客);
2019-9-3
(#12308584@0)
女的呢
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308593@0)
我没有研究过女的,哈哈,但是我有朋友是专注女性减脂的教练,其实本质上也差不多。
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pack6
(刀客);
2019-9-3
(#12308601@0)
女的屁股上肉多。估计都瘦不到脸蛋。
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kakaka
(小胖子);
2019-9-3
(#12308608@0)
据说先瘦胸
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308609@0)
+1
很多女的胳膊粗咋减?
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usst2008
(usst);
2019-9-3
(#12308611@0)
局部减肥可以局部抽脂,但没啥大意意,还是要全面减脂才好。
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alexl1
(quantum entanglement);
2019-9-3
(#12309557@0)
嚼口香糖?
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935862990
(飒爽是秋凉);
2019-9-3
(#12308627@0)
整体瘦下去脸也会跟着瘦。n年前我也有过双下巴,减了十几磅下去之后就没有了。锻炼运动加饮食注意,还是这老生常谈的两套。
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-9-3
(#12308642@0)
根据你的减肥经验,小北说的对吗?“据说先瘦胸” -facenorthface(小北); 10:04
-
wifi
(远方);
2019-9-3
(#12308645@0)
我是用保鲜膜裹住腰腹再穿上塑身衣锻炼出汗的,感觉能有效针对局部减肥。饮食我是除了晚饭不吃米饭之外,其他不戒口。没觉得胸会减多少。
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-9-3
(#12308654@0)
别理他 我说的是男的
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facenorthface
(小北);
2019-9-3
(#12308655@0)
Home Depot 买根2X2的。从头到底啃完,就瘦了。
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ttf
(路过);
2019-9-3
(#12308731@0)
埋线
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alexl1
(quantum entanglement);
2019-9-3
(#12308917@0)
减成胡歌那样?
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235
(吃豹子);
2019-9-3
(#12309236@0)
又黑又瘦。腮帮子没肉。
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itsnice
(风定池莲自在香);
2019-9-3
(#12308586@0)
应该不是锻炼身体造成的。
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xiaoxiaoai
(小艾);
2019-9-3
(#12308646@0)
yes, 不是锻炼身体造成的
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shadenglp
(老傻);
2019-9-3
(#12308660@0)
必须警惕突然变消瘦.老婆亲娘舅舅,挺帅的刚退休老头,突然消瘦,已经晚期了.
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shadenglp
(老傻);
2019-9-3
(#12308672@0)
+1
智齿拔了
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once01
(一切都还没结束);
2019-9-3
(#12308880@0)
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我老人家反省一下,觉得自己比那个将老婆累死的渣男还差劲。那男起码将老婆当成唯一的救命稻草,紧紧地抓住不放,一心一意。在我老婆贡献80%的家庭收入和负责100%家务的情况下,我却始终念念不忘祖贤,精神出轨长达24年。
她是谁?
老实人很难得到多大的利益
令人心情舒畅的大自然。。。其中的人年轻美丽愉悦快乐,重要的是有人共同分享快乐,生活还有何可求?
忙中偷闲看了几眼,居然一些吃饱了撑的不干活的懒人们替那位去世的妻子忿忿不平,觉得干的事太多,指责那个丈夫。人家夫妻生活,你借题发挥个啥。
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