本文发表在 rolia.net 枫下论坛谢谢网友的信任和心里话. 其实你我一样, 在追求理想生活的过程中往往意识不到身心压力地累积, 往往在生活条件好起来之后问题会暴露出来. 理解你的心境, 但也很高兴你清醒自我意识的复苏. 先不要做太剧烈的运动, 试着早晨出去与晨练的老人们打打太极拳, 另外游泳也是很好的锻炼腰脊较柔和的运动. 去社区中心注册一个Acquafit的项目, 是在游泳池水中跳健身操的活动, 感觉帮助很大, 水的浮力会给你的腰肌以适当的支撑, 让你慢慢恢复. 我很羡慕你已有的条件, 希望你自己也体会其中的快乐. 怀孕的事放一放, 心情轻松也许会有奇迹出现, 这句话我以前跟一位网友说过,她的宝宝都一岁多了.
你现在有许多别人没有的条件, 只是需要心境去享受已有的生活,放下烦恼, 和老公一起去夏威夷或是其他地方放松地渡个假吧,你会受益匪浅的. 男人也不易, 该放松时要放松.

从当地老外那学到最有益的一句就是Enjoy life itself. 细想想很有哲理的. 生命不过几十年到一百年,钱多钱少, 快乐到老是福. 我在温西一条件很好的养老院也曾经干过兼职, 等人老到自理困难, 老年痴呆,手脚哆嗦, 认知障碍时,再好的养老院,给我的感觉也像动物园一样,有吃有喝,有人照顾着,但你再也无法享受年轻时的自由快乐: 出于安全角度,你的手脚或脖子上会被带上警报饰物, 一旦离开养老院任何一个门都会警报四起,都会有人把你请回安全地带. 你再有钱,人到这个时候都是一样的. 你辛苦劳作一生的积攒并不是总有地方去花, 所以说年轻时快乐开心是最重要的,而快乐开心的渊源在于你自身,而不是外物. 不过, 话说回来了, 我欣赏北欧和加拿大的养老理念和制度, 人到老了应该是平等的,有钱多交,没钱少交,养老院里的生活待遇都是一样的.

真心地祝你康复, 祝你快乐. 记住你快乐,家庭就快乐, 幸福总会在不远处等着你. 愿我们在新年的祝福中共勉.更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net