This website requires Javascript to function properly. Please go to the setting of your web browser and enable Javascript for this website.
×
Loading...
Mall
Forum (EN)
Groups
Blogs
Topic
Panel View
Tree View
Close
Home
Refresh
Share
Sign In/Sign Up
Mall
Forum (English)
Blogs
Groups
Polls
Rolia Radio
枫下沙龙
/
体育健身
/
运动能降低死亡率,羽毛球等持拍运动排榜首,游泳,跳操也上榜
-
tzm_oasis
(绿洲);
2018-4-7
{961}
(#11466711@0)
+1
No yoga? Sounds I should give up yoga and go swimming instead? :p
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2018-4-7
(#11466734@0)
自己琢磨吧
-
peterfl
(Pl);
2018-4-7
(#11466739@0)
那就瑜伽游泳一块来吧。水中瑜伽?听着不错。
-
tzm_oasis
(绿洲);
2018-4-7
(#11466791@0)
+1
老大我建议你做瑜伽的时候手上持拍。
-
madog
(武疯子);
2018-4-7
(#11466812@0)
+1
哈哈
-
wifi
(远方);
2018-4-7
(#11466814@0)
Yes I do. 电蚊拍。
-
sailor
(Ocean & Mountain);
2018-4-7
(#11466951@0)
其实就是要有氧运动锻炼心肺(心血管是中风/死亡最大风险),增强平衡能力(老人跌倒最大的危险之一),适当负重训练增强骨质密度(老了就脆弱了,要想健步如飞不佝偻就得骨头好)。
游泳最popular?实在对此存疑啊,明显GYM里人最多,POOL里成人少,LAP Lanes里一般就那么几个人。
-
cw2000
(看看);
2018-4-7
{91}
(#11466740@0)
跑步骑车也是有氧啊,为啥比持拍低呢?
-
wifi
(远方);
2018-4-7
(#11466746@0)
它那个文章有道理,但是不能局限于某个运动。去GYM的人很少有局限某个项目的(很多年轻人就练肌肉除外)
-
cw2000
(看看);
2018-4-7
{2830}
(#11466761@0)
谢谢,学习了
-
wifi
(远方);
2018-4-7
(#11466771@0)
意外
-
nowunderstood
(whooweswho);
2018-4-7
(#11466762@0)
持拍运动全身运动,强度大
-
cw2000
(看看);
2018-4-7
(#11466764@0)
总结的好
-
tzm_oasis
(绿洲);
2018-4-7
(#11466794@0)
"运动能降低死亡率"这话不科学,职业运动员的死亡率高于常人。文章里的意思明显是"持拍运动在各类运动中早期死率相对低"。
-
nowunderstood
(whooweswho);
2018-4-7
(#11466811@0)
+1
这个研究大致是基于普通人,所以结论也只限于普通人,拿到职业运动员这种特定人群中,结论就不再成立。这个研究只看死或者不死,和早死晚死没关系。但是人总有一死,所以死亡率低=死得晚=活得长
-
tzm_oasis
(绿洲);
2018-4-7
(#11466880@0)
+1
这种调查大部分都没有信服力,除非样本除了运动以外其他各个方面完全相同,否则有啥意义?
-
guestagain
(guest again);
2018-4-7
(#11466930@0)
+2
意义就是鼓励多运动
-
tzm_oasis
(绿洲);
2018-4-7
(#11467020@0)
证明不了的事怎么鼓励,最多就是忽悠。
-
guestagain
(guest again);
2018-4-7
(#11467070@0)
人家证明了,只是你不承认而已。承认与否是你的自由。
-
tzm_oasis
(绿洲);
2018-4-7
(#11467558@0)
职业运动员都吃药,为了出成绩作出对身体伤害很大的行为。
-
curve
(curve);
2018-4-10
(#11471876@0)
呵呵,高兴,羽毛球坚持了7个年头了
-
cathy_2008
(羽你同乐);
2018-4-7
(#11466939@0)
我赶紧劝我老公练球,我老了就有人照顾我了
-
wifi
(远方);
2018-4-7
(#11467055@0)
你自己也来啊,这样到你80岁还可以打球,多好啊
-
cathy_2008
(羽你同乐);
2018-4-7
(#11467291@0)
幸亏我打网球,得加强游泳了。LOL
-
newrover
(漫游);
2018-4-7
(#11467188@0)
什么叫低死亡率啊?打羽毛球的10个里有8个不死了?
-
fishwalker
(walker);
2018-4-9
(#11470183@0)
是参与研究的志愿者9年期间的死亡率。例如在这九年间打羽毛球的共10人,死了俩,那羽毛球运动死亡率就是20%
-
tzm_oasis
(绿洲);
2018-4-9
(#11471648@0)
打羽毛球千万要注意体力消耗。。。。没记错的话,阿里巴巴的总监就是。打羽毛球时猝死的。30多岁。
-
kakaka
(小胖子);
2018-4-9
(#11470210@0)
个例不说明问题。我知道的加拿大华人游泳时死的就有两个。但统计下来,游泳还是减少死亡率最好的运动之一
-
tzm_oasis
(绿洲);
2018-4-9
(#11471661@0)
Share
More Topics
张伟丽卫冕成功!首回合裸绞闫晓楠优势巨大 地面碾压无愧世界拳王
93 Year-Old Yoga Instructor Can Still Pose Perfectly
不理解现在的人们为什么做引体向上那么差,也许太重了
请推荐入门级的力量训练视频,使用简单器械的,如哑铃,壶铃,健身带等。谢谢。
还有更牛的吗?351天跑步穿越非洲 日跑一全马
枫下论坛主坛
/
枫下沙龙
/
体育健身